伊吹山ヒルクライムに向けて！星野朝練してます！with【シマノホイール】＆【パワトレ】
by: 名古屋本館

どうも！

 

 

 

星野です！

 

（ホッシー、たかひろ、たかやん、やんくん）

 

 

↑　お好きな呼び方でどうぞ(笑)

 

 

 

 

今朝ですね、

 

 

 

朝練しました！！

 

 

 

『名古屋店名物の激坂！！』

 

 

久々に走った感想は…

 

 

かなりシンドカッタデス…泣き

 

 

JPT選手として走っていたころは、

 

 

座ったまま39×27Tで走れていたのに、

 

（2015年当時のFTP324W・体重比5.3倍）

 

（現在はFTP217W・体重比3.5倍…

 

落ちるとこまで落ちたなオイ。）

 

 

 

 

今日は、

 

 

当時よりもフレーム、ホイールなどの機材グレードが

 

圧倒的に上がっているはずなのに、

 

 

しかも、

 

 

39×30T使ってるのに

 

 

 

ダンシングしないと

 

 

転げ落ちるかと思いました。（トホホ～）

 

 

そのあと庄内川沿いを

 

 

体重比4.5倍くらいで15分走。

 

 

30秒全力・30秒レスト×3セット

 

 

30秒全力は体重比8倍のワットを

 

 

最後に出し切るのが効果的！！

（初速は含めず、あくまでも最後に！）

 

 

 

てんちょーと

 

 

 

走りましたが、

 

 

 

激坂以外、全て惨敗…

 

 

 

コレがレースシーズンに向けて走り込んだ者と

 

 

 

サボった物の差です……

 

 

 

練習します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に

 

ホイールインプレ！

 

 

 

今回使ったホイールは

 

 

 

SHIMANO

 

 

WH-9000　C24　カーボンチューブラー

 

 

タイヤはvittoria　コルサ　23C　です！

 

9000シリーズはもう無いのですが、

 

 

ホッシーが

 

 

喉から手が出るほど、欲しいホイールです！！

 

 

 

 

見た目も好きで

 

 

それでいてメチャクチャ軽い！！

 

 

 

クライマーには軽さは大事です。

 

 

 

しかし、

 

 

 

リムハイトが低い分

 

 

 

高速域の巡行は欠落します。

 

 

 

初速の軽さは

 

 

 

クセになりますよ！

 

 

 

 

そんなこんなで、

 

 

自転車を楽しみながら練習している

 

 

ホッシーでした！

 

 

 

また次回！！

 

 

2018/03/28　星野貴大

 

 

 

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