志木サンデーライド 09/22
by: 野澤伸吾

午後からは雨予報ですが

清々しい朝の埼玉県

７：４５には１４人が集まりました

自転車を携える本日初参加のＫさん

まだ走りながら水分補給できない初心者様

↑初心者班はゆっくりと下流に一時間走。

初心者の方が走りながらボトルの水を飲めないのは

片手離し走行ができないのが理由ですね。

ハンドルに余分な荷重がかかっているのが根本的原因でしょう。

上半身を体幹で支えるコツを話しながら走っている中で

Ｋさんが『左は離せるけど右手は怖い』とおっしゃる

後ろから見るとすこし傾いている・・・・・・

停車して確かめると

サドルがほんの少しだけ左ずれていたのです【先端で３ｍｍほど】

修正して再度走り確かめると・・・・・・

『あら！なんか右手大丈夫になったわ！！』

なんとも人間の体の敏感さを見ることができました。

彩湖では妻が補給食と煎れたての珈琲でカフェ

カフェだけ班も

来てくださり

楽しい日曜日でした♪

ｂｙ野澤

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