2016/11/06 19:47

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イベントスタッフ記事

【川原の有言実行日記】志木発サンデーライドA班編 その9【オフシーズン】
by: 川原建太郎

2016/11/06

 

 

こんにちは。
ワイスロード志木店の川原です。

 

 

今日は志木店サンデーライドA班の練習でした。
前回の周回練に続いて6名で高強度インターバル
メニューは下記の通りです

 

 

3周アップ
メニュー① 2周全力ローテーション
1周レスト
メニュー② 3周全力ローテーション
1周レスト
メニュー③ 3周ペース走

 

 

メニュー①の2周目で関根選手のアタックに反応が遅れて若手2人を連れてブリッジするも、レッドゾーンに突入。追い風区間での関根選手の再度のアタックに反応できずに切れました。新人のイッシーが頑張っていました。最若手のS君もニューバイク効果か巡航が良くなっていました。

 

 

メニュー②では集団全体がキツい雰囲気でしたが、関根選手と店長の田中がローテーションの前に居るときは動きがあるので緊張感を持って進行。ラスト3周目の向かい風区間で関根選手がアタックしたので息も絶え絶えでうめき声を上げながらキャッチして2人飛び出す形になりましたが、逃げに協力できずに田中がドッキング。最後は捨て身で飛び出しましたが、田中と関根選手に交わされて終了。

 

 

5名で最後のメニュー③へ。風が強く緊張のローテーションでしたが、最後は田中、関根、川原の3名となり、田中が飛び出してしばらく逃げましたが、関根選手の追走に乗じて川原も前に出て一気に田中に追いついてカウンターアタックしましたが、最後は関根選手に交わされました。無念。

 

 

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今日は風のおかげで良い練習になりました。
ローテーションを効率良く行うには多少の風があった方が考えた走りが出来るので良い感じです。
参加された皆さん、ありがとうございます！

 

 

現在、実業団メンバー募集しております！ 
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実力よりもE1やPで走りたいというやる気優先です。
そういう方が増えたらJPTチーム参戦を本格的に進めます。

 

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