【サイクリストヨガ】4月27日19:00スタート！今月のテーマは『疲労回復』です！
by: 山田勇之介

サイクリストヨガ開催いたします！ 

サイクリストヨガインストラクター大宅さんと3月のレッスンの様子です。

今月の開催は、プレミアムフライデーなので皆さん奮ってご参加下さい！

4月の開催日は4月27日（金）19:00スタートです。

今月のテーマは『疲労回復』といたします。

今シーズンから本格的に取り組む意欲的なビギナーの方も、日々トレーニングを欠かさないトライアスリートの皆様も、ロングライドでで体力や身体にお悩みがある方も！

効率の良いトレーニングには効率の良い疲労回復と基礎トレーニングが必要です！

トレーニングに行き詰っている方やトレーニングの疲労を効率よく回復したい方、新しいトレーニングを取り入れたいと考えている方、土壇場の集中力をUPしたい方には、

『サイクリストヨガ』

～後のボディケアとバイクパートに効く体感トレーニング～　がオススメです。」

お誘い合わせの上、是非ご参加ください。

レッスンの講師には、全米ヨガアライアンス200修了、NHK BS1 『チャリダー★』坂バカ女子部メンバーの大宅陽子様をお招きし開催いたします。

大宅様ご自身も戦国ヒルクライムin甘利山3位、ニセコHANAZONOヒルクライム2位、まえばし赤城山ヒルクライム年代別3位、ジャパンカップオープン女子完走など、多くの経験をもつサイクリストです。

ヒルクライムで腰痛になり、セルフケアをするためにヨガインストラクターの資格を取得され、現在はサイクリストを対象としたレッスンを定期開催し、可動域を意識した分かりやすいレッスンに定評があります。

 自転車とヨガの組み合わせなんて珍しいな！思う方も多いと思いますが、サイクリストに向く、サイクリストがやるべきヨガがあるんです！

【詳細は下記にて】

サイクリストが、より快適に身体を動かせるように！とういう目的のレッスンです。

内容は初級レベルですので初めての方でもお気軽ご参加いただけます。

※当日の参加者様へのヒアリング内容から目的に応じたに内容に変更させていただく場合もございます※

初めてだからと言って周りに迷惑がかかる事もありません、分かりやすく無理のないレッスンを心掛けていますのでご安心ください！

本レッスンは予約制となります。

スペースや機材の準備など限りがございますので、お電話又はご来店にてご予約をお願いいたします。

 服装について、レーパンでご参加いただけるとお尻が痛くなくあぐらがかけるのでおすすめです。

ヨガマットをご用意していますので、動きやすい服装であれば大丈夫です。サイクルジャージの場合はビブタイプの方が背中が出ないので便利かと思います。

本レッスンは、女性男性共にご参加頂ける有償のレッスンとさせて頂きます。

開催日　4月27日（金）19:00より

※1時間程度のレッスンです※

場所　ワイズロードお茶の水店B1F

参加費　お一人様　2,000円

ご不明な点は店舗までお問合せください。

皆様のご参加をお待ちしております！

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ワイズロードお茶の水レディース館では、

一緒に働くやる気あるアルバイトさんを募集しています！

 経験者は優遇いたしますが、

ベテランスタッフが丁寧に教えますので初めての方でもOKです！

 ご興味のある方は下記へご連絡ください。

ワイズロードお茶の水レディース館

03-5244-4995

採用担当　山田

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お問い合わせ

わからないことは遠慮なくご質問ください。
チャットにて対応可能でございます。
※リアルタイム返信ではございませんのでご回答までお時間をいただく場合がございます。
会員ログインをしていただいた状態でご質問いただくと質問ログを残すことが可能でございます。

 

場所

ワイズロード新橋店 トライアスロン館
Y'sRoad Shimbashi
住所 東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋ビル 1F B1F

 

電話番号

お電話はこちら：03-5422-1394
※作業は完全予約制とさせていただきます。

営業時間

  月～金　12:00～20:00
土日祝　11:00～19:00
定休日 なし

　

 　

オリジナルフィッティングサービス：バイオレーサー

新橋最大級のスポーツバイク専門店

  

B1F新橋店ブランドコーナー

 この他にも
TREK、CANNONDALE、BESV、BROMPTON強化コーナーがあります

 

ウエア、パーツ、ホイール

 

 

 

Keeper このKEEPERコーティングは施工スタッフはメーカーより研修・認定を受けたスタッフがこれから乗られる方のバイクを丁寧に施工させていただきます。

KeePer コーティングの特長 ①塗装表面の凸凹の凹を埋めて表面を平滑化することで、新品を超える美しいツヤと発色 「KeePer コーティング」をすると分厚い被膜による埋め込み効果が発揮され、乱反射がなくなります。 ②カーコーティングで実証された高い防汚能力 強いはっ水力で泥・油汚れをはじめ大抵の汚れを弾き、とても汚れづらくなります。また、汚れ落ちも良くなり、洗車もしやすくなります。 ③紫外線からフレームを守り、劣化を防ぐ 「KeePer コーティング」の厚いガラス被膜は紫外線を防ぎ、日焼けから愛車を守ります。また 2重の厚い透明被膜が風雨の摩擦による色褪せも防止します。

KeePer コーティングサービスのラインナップ

【EX KeePer】20,000 円（税込） 自然硬化の高密度ガラス被膜と最新鋭の有機レジン被膜の 2層構造のメカニズムにより、ベールを纏ったような深い透明感が特長で、耐久年数は 3 年となります。水滴、汚れがつきにくく、美しさを維持する能力が一段高い最上位のコーティングです。耐久年数は 3 年となります。   【ECO プラスダイヤモンドキーパー】10,000 円（税込） コーティング表面の分子構造の効果でファンデルワールス力（分子間力）による汚れの密着を防ぐ独自の防汚能力を持っています。ホコリが降り積もっても塗装表面には密着せず、水をかければ水滴とともに一緒に汚れが流れ落ち、洗車の回数を減らせます。耐久年数は 3 年となります。   【ダイヤモンドキーパー for Bicycle】5,000 円 （税込） カーコーティングで高い評価をいただいているダイヤモンドキーパーをベースにし、自転車への施工に適したコーティングとして開発されました。防汚能力を持つ強靭な高密度ガラス素材でコーティングすることで、ノーメンテナンスで 3 年間大切な自転車の塗装を守ることができます。 新車購入時には、愛車を傷や汚れから守る「キーパーコーティング」をお勧めします。

 

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Y's Road Shimbashi

〒105-ooo4 A-PLACE Shimbashi B1F＆1F、4-11-1 Shimbashi Minato-ku,Tokyo
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