新しいスタイルを提案するフラッグシップショップ!
ワイズロード 新橋店 Y'sRoad Shimbashi
[英語対応可]
2026/05/21 13:15
こんにちは。
ワイズロード新橋店の奥平です。
今回は、スポーツ自転車を始めたばかりの方から非常に多いご相談
「パンクが怖い」「よくパンクするって聞く」
について、現場ベースで分かりやすく解説していきます。
結論から言います。
パンクのほとんどは防げます。
そして原因の大半は…
空気圧不足です!
Contents
パンクにはいくつか種類がありますが、代表的なものはこの3つです。
段差や縁石などでタイヤが潰れ、チューブが挟まれて穴が開く状態。初心者のパンクの大半はこれです。
ガラス片や金属片などが刺さるパンク。
これは正直「運」です。防ぎようがありません。
空気圧不足や経年劣化によるもの。
スポーツ自転車のタイヤは非常に細く、高圧です。
そのため空気が少ないと
・タイヤが潰れる
・衝撃を吸収できない
・チューブが挟まれる
→ リム打ちパンク発生
つまり
空気が入っていれば防げるパンクがほとんど
これ、かなり重要です。
2週間に1回
1週間に1回(理想は乗る前)
面倒ですが、それが一番安くて確実なパンク対策です。
修理1回=2000円〜3000円
ポンプ=5000円前後
すぐ元取れるので、空気圧の管理ができる専用のポンプを買いましょう。
タイヤ側面に書いてある「適正空気圧」の範囲を守る

タイヤによって適正な空気圧は違っています。
例えば上記写真は、
Inflate to 4bars(56P.S.I.)mini-6.5bars(94P.S.I.)max.
と書いてあります。
空気圧は最低4bar(56PSI)、最高6.5bar(94PSI)まで充填してください。
と翻訳できます。
この場合は、迷ったら中間の5bar(73PSI)入れるのがいいでしょう。
ベストは、体重、車重、タイヤ幅、リム幅、タイヤ種類から計算することが適正な圧を算出することにつながります。
例えばこちのサイトで計算することができます。
https://axs.sram.com/guides/tire/pressure
ダメです。
ロードバイクは硬すぎて判断できません。
また、車体が変わっても押し加減が違うのでプロの我々でも指押しでは判断ができません。必ずゲージ付きポンプを使ってください
・ヒビ割れ
・異物の刺さり
見つけたら早めに交換
・路肩のゴミ
・砂利
・マンホール周辺
パンク率が上がります
完成車のタイヤは交換するとものによって
・転がり性能向上
・グリップ向上
・パンク耐性向上
かなり変わります
「ロードバイク=パンクしやすい」
これは半分正解で半分間違いです。
正しくは
「空気管理しないとパンクする」
です。
シンプルに
① 週1回空気を入れる
② タイヤを見る
③ 異物を避ける
これだけです。
パンクは、知識でほぼ防げるトラブルです。逆に言うと、知らないと何度でも繰り返します。
最初に正しい知識を入れてしまえば、その後ずっと楽になります。
不安なことがあればぜひ店頭でご相談ください。
※ブログの商品情報は掲載当時の情報です。
完売していたり、価格やポイント還元率、商品の仕様が変更されていたりすることもあります。
予めご了承ください。
在庫状況等の最新情報は、大変お手数ですが店舗へ直接お問い合わせください。
お問い合わせ
わからないことは遠慮なくご質問ください。
チャットにて対応可能でございます。
※リアルタイム返信ではございませんのでご回答までお時間をいただく場合がございます。
会員ログインをしていただいた状態でご質問いただくと質問ログを残すことが可能でございます。
場所
ワイズロード 新橋店
Y'sRoad Shimbashi
住所 東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋ビル B1F
電話番号
営業時間
月~金 12:00~20:00
土日祝 11:00~19:00
定休日 なし
![]() |
![]() |
新橋ブランドコーナー
この他にも
TREK、CANNONDALE、BESV、BROMPTON強化コーナーがあります
ウエア、パーツ、ホイール
ワイズロード新橋のX(旧twitter)、Instagramもご覧ください
Y's Road Shimbashi
〒105-ooo4 A-PLACE Shimbashi B1F&1F、4-11-1 Shimbashi Minato-ku,Tokyo
TEL : 03-5422-1394
open : weekday 12:00~20:00, holiday 11:00~19:00
Maintenance services are by appointment only.