【CAT EYE】画面が大きくて見やすく使いやすい、PADRONE DIGITALあります！
by: 玉置豊後

最近ご案内していると富士ヒルクライムに参加される方にお会いしますので、ちょっとサイコンのご紹介です。

CAT ETE CC-PA400B PADRONE DIGITAL
販売価格：\13,860（税込）
セット内容：本体（受信機）、スピードケイデンスセンサー（送信機）、マグネット（ケイデンス用、スピードセンサー用）、本体取付台座パーツ、センサー等固定用タイラップ 
（※計測はオートモードのみです）

表示は三分割、大きな画面！

パドローネデジタルはブルートゥース対応で付属のスピードケイデンスセンサーの同期、オプションとして心拍センサーの増設が可能です（※他社のセンサーでの動作を保証しているものではございません）。GPS機能や走行ログ、目標スピードや心拍などの機能はありませんが、故にシンプルで使いやすいサイクルコンピューター（以下サイコン）です。設定は本体の他、スマートホンの専用アプリでもできます。

初めてのサイクルコンピューターに最適

 画面は3分割で固定されています。上段に表示できるのは速度とケイデンス（ペダルの回転数）で、計測開始からの平均速度より早いか遅いかを矢印で表示するペースアロー機能があります。中段は時計、走行時間、走行距離の表示が選べます。スタートからゴールまでの距離が決まっているヒルクライムレース等では走行距離にしておくと良いかもしれませんね。下段は走行時間、走行距離1と2（2は計測が独立しているので、距離をリセットしてもその他のデータがリセットされる事がありません）、総積算距離、速度とケイデンス、心拍数の最高と平均値が表示されます。下段の表示は画面を押すことで変更できます。最新の多機能サイコンに比べると情報が少ないかもしれませんが、個人的にはまず速度、距離、時間がわかれば良いと思います。

ケイデンスと心拍数

シンプルなサイコンだと表示が速度画面とその他の情報表示だけなタイプもあります。昔はそれが普通でしたが。しかも有線でした。自分がケイデンスや心拍計を使い始めたのはロードバイクに乗ってから何年もしてからでしたね。高かったし。ケイデンスが特に注目されたのは西暦2000年過ぎたくらいでしたでしょうか？そのあとに心拍数が注目され、トレーニングの仕方も一般に知られていったように思います。ケイデンスは低速トルク型と高回転型の方などがありますが、基本は筋肉に負担の少ない回転型（1分間に90回転くらい）が推奨されます。ここでギヤの組み合わせを見直す事もありますね。心拍数は220を年齢で引いた数値を100%と考えてトレーニング強度を考えたりします。例えば20歳だと200が100%、180が90%、160で80%と言った感じです。当然ですが年齢が上がっていくと心拍数の値は下がっていきます。無理をし過ぎない為の目安なので無理はしないようにしましょう。自分はたまに100%越えますけどね、若く…ないので…。蛇足かもしれませんが、心拍は呼吸を意識する事で少し制御しやすいかと思います。酸素を身体に送るには肺で酸素を取り込まないといけません。効率良く肺を使った方が良いので、平時でもできる簡単なトレーニングとして深い呼吸で心拍数を60以下にしてみましょう。このやり方はお金の掛からないのでおススメですよ。

心拍センサーはオプションです

キャットアイの心拍センサーの型番はHR-12（\10,340(税込)）になります。他メーカーの心拍センサーはブルートゥースであれば対応はしていますが、前記したとおり動作を保証しているものではございません。サイコン本体の表示は心拍センサーのペアリングをしていないと出てきませんのでご注意を。

サイコンは使い方次第

サイコンは取り付けても速くはならないアイテムです。サイクリングで走った距離がわかりたいのであればシンプルなサイコンですみますし、ケイデンスや心拍、パワー等を分析したいなら高性能なタイプが必要になりますが、サイコンは使い方次第です。やりたい事に合わせて選べば良いと思います。新宿クロスバイク館ではガーミンやワフー等は在庫しておりませんので、そちらは新宿本館へ！サイコンはマストではないアイテムではありますが、あるとちょっと楽しいアイテムでもあります。近々のレースイベントへのトレーニング使用には間に合いませんが、自転車に乗る時のちょいとした味付けのような使い方に如何でしょうか？