【はじめてのビンディング⑤】シューズの選び方：SPD-SL編【走行中の効率アップ】
by: 新宿ウェア館

 

 

みなさんどうもです！

スタッフきのしたです。

 

はじめてのビンディングシリーズ

第5弾

 

 

今回はシューズの選び方！

SPD-SL編

 

 

 

SPD-SLシューズを選ぼう！といっても…

種類もいっぱいあるし…

値段も1万円～4万超えまでピンキリ…

何が違うのかよくわからないし悩む…というのが現実。

 

 

そこで！

自分に合った靴の探し方の参考をいくつかご紹介します。

シューズ選びの参考にしてください♪

 

 

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ビンディングシューズの前提

SPD-SLペダルを使う方は大前提として、

「靴裏にネジ台座が3点付ける場所があるもの」を

選んでください。

 

↑こんなかんじ

 

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サイズについて

 

 

ビンディングシューズは「歩くための靴ではない」ので、

痛くない程度にぴったりサイズを選びましょう。

 

歩く靴のときみたいに少し余裕のあるサイズを選んでしまうと、

クリートの着け外しのときに、靴の中で足が前後してしまいます。

 

靴の中で足が前後するということは、

クリートの着け外しのときに余計な力をかけてしまったりする場合もあるので

あまりおすすめできません…

 

・足を入れた段階で80%ピッタリ

・留め具をしめて95～100％ピッタリ

 

を意識できると最高！！

 

 

 

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シューズの価格の違い

 

 

シューズの価格の見極め方にはいくつか特徴があります。

よく用いられるのは、

・靴底の硬さ

・留め具の違い

この2点。

 

 

・靴底の硬さ

ビンディングシューズは靴底の硬さにいくつか種類があります。

 

いちばんわかりやすいメーカーSHIMANOを例にご紹介します。

SHIMANOのシューズの靴底には硬さに応じた番号が割り当てられています。

一番硬いものが12。

その次が10、8、6、4となっていきます。

 

初めての方は

4～10の硬さで選ぶと◎

2足目…3足目…とグレードアップできる余地ももてるのでおすすめです！

 

 

また、最初からいきなり超硬すぎると、

今までのスニーカーとの靴底の硬さのギャップで

1時間以上のサイクリングの後半に足が疲れやすになったりする場合も…

(走行目的が明確になっている場合はお気軽にご相談ください♪)

硬さは上記を参考に自分の足に合わせたものを選ぶと良いです。

 

 

 

・留め具の違い

ビンディングシューズには留め具にいくつか種類があります。

スニーカーと同じような「紐タイプ」

 

 

脱着が容易な「ベルクロタイプ」

 

 

最近主流になりつつある「ダイヤルタイプ」

 

 

自分の使い勝手の良い物を選ぶといいと思います！

 

 

このように、硬さ・留め具にある程度目星がつくと

だいたいこれ…というのが定まってきて選びやすくなります。

 

 

 

 

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さて！この違いを把握したうえで、

今度は自分の「足の形」に一番合うメーカーを吟味する番。

 

「足の形」に合う 見極め方

 

【大前提】試着して決めるのが必須！

メーカーが同じでも商品名が異なるだけで、

履いた感じが全然違います！最後は履いて決めましょう。

 

 

ここでは「自分ではこんな足の形かも」という人向けに

ブランドごとの特徴※を掲載します。

靴選びの参考にしてください。

※この足の形の人は絶対このブランドしか合わない！というわけではないです。

スタッフきのしたが接客中に感じたことで記載しているので、

あくまで参考程度に最後は必ず試着して決めてください！

 

 

 

 

SHIMANO(シマノ)

・そもそもの足型が幅広め

 

・同じモデルの中にも【ノーマルモデル】【幅広モデル】と

2通り存在するのものもあるので合わせやすい

 

・22.5～31.8cmと幅広いサイズラインナップ

 

 

 

 

 

 

fi’zi:k(フィジーク)

・足型は細め

 

・すっきりとしたデザイン

 

・最近は幅広めモデルも出始めた

 

 

 

 

 

 

NORTH WAVE(ノースウェーブ)

・足型は幅広め

 

・独自ダイヤルは金属ワイヤーではないので

足当たりやさしい

 

・展開サイズは大きめ(25.0cmくらい～)

 

 

他にも色々ありますが、

新宿ウェア館で売れている3ブランドはこんなかんじです。

他にもMAVIC , DMT , BONTRAGERなど様々なブランドが存在します。

 

 

 

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色の選び方

 

これはみなさん好みが様々だと思いますが、

ウェア館スタッフ的おすすめの選び方をご紹介します。

 

 

・なんにでも合う！定番色

黒 , 紺 , グレー , 白

何にでも合わせやすい定番色。

鮮やかさを抑えた「無彩色」系の色。

 

 

・夜間走行や視認性を高めたい人におすすめ！

蛍光イエロー , 白 , リフレクション

金などの光沢色 , 明るめの蛍光色

暗闇でも浮かび上がるような明るめの色。

身体の一番外側に足がくるのでとにかく目立つ色を。

↑リフレクションカラー(1枚目：元の色)は光が当たると見え方が変化(2枚目：フラッシュで撮影)！

 

 

・車体が鮮やかだから、車体を際立たせたい！

黒 , 紺 , グレー , 白

鮮やかさを抑えた「無彩色」系の色。

 

 

 

・車体に使われている色と合わせたい！

同系色の色

(寒色や暖色など)

 

 

 

・ロードバイクなら白！

これは舗装路で使う前提のSPD-SLならではですが、

白いシューズを履いて「汚れの数だけたくさん乗っている感」 

使用感をだすのもおすすめ！！！

SPDシューズに白はあまり存在しないので、

白シューズが履けるのはSPD-SLの特権！！！

 

 

 

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ということで！

みなさん悩んだら是非参考にしてください(^^)/

 

新宿ウェア館では

通勤・通学・長距離・部活・トライアスロン・フィットネスなど

用途に合わせたシューズのご提案をしていますので、

悩んだらぜひお気軽にご相談ください！

 

 

 

では次回SPDシューズの選び方！

お楽しみに～！！

 

 

 20210415きのした

 

 

 

 

 

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