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	<title>サイクルウェアのことならY&#039;s Road 上野ウェア館にお任せください！ &#187; 【日記】いきなりヒルクライム！その２</title>
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	<description>日本最大級のスポーツサイクル専門店！Y`sRoadのウェア専門館第１号！</description>
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		<title>【日記】いきなりヒルクライム！その２</title>
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		<pubDate>2016-10-11 01:46:29</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[上野ウェア]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ itemblog ]]></category>
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		<description><![CDATA[公私共にお休みを頂いて行ってきました！ いきなりヒルクライム！in榛名山！  榛名山ヒルクライムのコースを辿っ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><span style="font-size: 12pt;">公私共にお休みを頂いて行ってきました！</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">いきなりヒルクライム！in榛名山！ </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">榛名山ヒルクライムのコースを辿って目指せ榛名湖！</span></p>
</div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/2016/10/07/4740">その１</a>から大分空いてしまいましたが、たぶん誰も読んでないだろうと見込んでまったり更新しております。</span></div>
<div> </div>
<div><hr /></div>
<div> </div>
<div>
<p><span style="font-size: 12pt;">天気も崩れそうなので早速スタート地点まで移動。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">国道406号線から群馬県道211号安中榛名湖線に入るところからスタート。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">手元のサイクルコンピュータの時計で<a dir="ltr">9:14</a>にスタートしました。</span></p>
</div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">ロードバイクの走行距離は少ないですが、小径車で近所の激坂をちょこまか走っていたのと、先日より上半身も開始し始めた<a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/?s=kaats&amp;IncludeBlogs=0&amp;limit=20&amp;x=0&amp;y=0">KAATS</a>により、そこそこ走れる予定でしたが、激甘でした。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/08/kaats_manu.jpg"><img class="alignnone  wp-image-4224" src="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/08/kaats_manu.jpg" alt="kaats_manu" width="300" height="400" /></a></span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/?s=kaats&amp;IncludeBlogs=0&amp;limit=20&amp;x=0&amp;y=0">KAATS</a>によって鍛えられた速筋は瞬殺され、残ったのは2年程ぐうたらしていた遅筋でした。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">速度計を見るとゲンナリするので走行距離のみの表示に切り替えます。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">幸い速度と走行距離が同時に表示できないサイクルコンピュータなので助かります。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">ヒルクライムに行くたびにこのパターンな気がしますが、最初からゲンナリする速度で走ればいいんでしょうけど、性格的に難しそうです。</span></div>
<div>
<p><span style="font-size: 12pt;">むしろ効果的に遅筋を鍛えるなら、登りに行くのが一番ということでしょうか。</span></p>
</div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">　</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">もはやただの重りと化した速筋を引きずって登ります。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">序盤はそんなに辛くない的な事前情報でしたが、登りが嫌いな私としては十分きついです。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">一瞬インナーローに落ちましたが、後々キツくなった時の心の支えとして、2枚戻します。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/img_1515.jpg"><img class="alignnone  wp-image-4818" src="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/img_1515.jpg" alt="img_1515" width="400" height="300" /></a></span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">私の車体には、登りが嫌いなのにノーマルクランクがついているのですが、リアは11-28の10速がついています。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">28Tは使ったら負けという切り札のつもりでしたが、初心者コースで既に負けてしまいました。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">　</span><hr /></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">　</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">コースは町中を抜け徐々に山めいてきます。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">そして心身ともにボロボロになったところで前輪から「ギュギュッ、ギュギュッ」っとグリップフルな音がし始めました。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">スローパンクチャーだ！</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">空気の抜ける速度が遅いので、下手に止まらずに初心者コースゴールの鳥居をめざします。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">到着後タイヤをチェック。何か踏んだ記憶も無いしタイヤを見ても刺さっているものは無し。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">ひとまず空気を補充して様子を見てみることにします。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">私が使っている携帯ポンプはこちら。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/ppm08000_01.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4821" src="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/ppm08000_01.jpg" alt="ppm08000_01" width="460" height="114" /></a></span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/img_15171.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4823" src="http://ysroad.co.jp/ueno-wearkan/wp-content/uploads/2016/10/img_15171.jpg" alt="img_1517" width="400" height="300" /></a></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">TOPEAK　Pocket Rocket DXII ￥3,200 + TAX</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">細いシリンダーで少しずつ高圧にしていきます。ギアでいうインナーローみたいなものです。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">何度か外でパンク修理していますが、コンパクトながら結構高圧まで入れられるのでお気に入りです。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">　</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">ひとまず空気が入ったので気を取り直して榛名神社コースへと進みます。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12pt;">ちなみに鳥居までの時間が27~28分程でした。約6㎞なので平均13.3km/hくらい。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">とりあえず人生について考えるくらい追い込まれたので、いずれリベンジしたいですね。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">辛くなると変なフレーズが頭に浮かんできたりするので、面白いなと思います。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">今回のヒットは「右足の古傷がウズベキスタン」でした。</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">　</span></div>
<div><span style="font-size: 12pt;">その３へ続く</span></div>]]></content:encoded>
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