トライアスロンの本番前に海でウェットスーツを着て泳いでおきましょう！！！
by: 上野本館

 

今日も茅ヶ崎に泳ぎに行きました

 

 

メタボなので良く浮きます。

 

 

潜っても沈みません。

 

 

 

 

 

茅ヶ崎サザンビーチ、海開きしています。

 

 

８月木更津トライアスロン

 

 

９月九十九里トライアスロン

 

 

 

に出場の方はウェットスーツでの

 

 

 

オープンウォータースイムの練習を

 

 

早めに始めることをオススメします。

 

 

 

 

海の家を利用すればスイムの後に

 

 

ランのアクアスロンが出来ます。

 

 

ロッカー、シャワーもあってご飯も食べれる

 

 

 思いっきり夏を楽しみましょう！！！

 

 

キツイ練習も楽しまなきゃダメですよね。

 

 

 

 

 

トライアスロンのウェットスーツは

 

 

泳ぎやすい様に薄く作られています。

 

 

着る時に爪を立てると穴が開いてしまったり

 

 

大きくさけてしまう事もあります。

 

 

事前に着る練習をしておきましょう。

 

 

ウェットスーツを着て海に入ると水圧で

 

 

胸が締め付けられることがあります。

 

 

呼吸もしづらくなるので、その感覚を

 

 

つかんでおきましょう。レース当日に

 

 

初めて着た場合、呼吸がしづらく気が動転して

 

 

息が出来なくなる恐れがあります。

 

 

 

 

海の家を利用して上手にスイム練習

 

 

を行う事をオススメします。

 

 

ビーチは激混みですが

 

 

海の沖の方は空いています

 

 

ブイ辺りを泳ぐと目印になり真っすぐ

 

 

泳ぐ練習にもなります