おすすめのデュアスロン大会ご紹介！トライアスロンを始める前に！
by: 上野本館

もうすぐ43歳、身長166cm体重81キロのメタボで

どうにかギリギリOD完走出来る程度の

メタボリックトライアスリート会田です。

これからトライアスロンを始めてみようという方

来シーズンのトライアスロンの前に、まずは

ラン→バイク→ラン

のデュアスロンから始めませんか

私も最初はデュアスロンからでした

オススメの大会はこちら

CalfMan Japan Season15 第4戦：北関東ステージ
開催日 2018年1月14日 (日)

開催地 埼玉県 国営武蔵丘陵森林公園内特設コース
・東武東上線 森林公園駅下車 公園中央口行バスで約１０分
・関越自動車道東松山ＩＣから熊谷方面へ約１０分

エイジクラス男子 　　第1ラン:5km・バイク:30km・第2ラン:5km
エイジクラス女子 　　第1ラン:5km・バイク:30km・第2ラン:5km
リレー 　　　　　 　第1ラン:5km・バイク:30km・第2ラン:5km
ビギナークラス 　第1ラン:2km・バイク:10km・第2ラン:2km

エイジクラスではDHバーの使用が認められていますが

カーブの多いコースで危険でありメリットも無いので

付けない方がいいと思います。

詳しくはカーフマンジャパンをご覧ください

デュアスロンはバイク一式と

ランシューズがあれば出来る

お気楽な競技なんです！！！

荷物もこんなんで十分です。

機材はお気楽ですが

競技自体は

下総のデュアスロンでは

全力で５キロ走る

全力で２０キロバイク

足が動かない状態で５キロラン

そうです

ほぼ根性だけの競技です！！！

バイクからランにうつる練習に最適！！！

トライアスロンは根性が全てという事を

理解していただくのにちょうどいいです。

ロードバイクは前傾姿勢に慣れて

今まで使っていなかった自転車筋肉を

つけるのに時間がかかります。

早めに慣れておきましょう。

トライアスロン　オリンピックディスタンスは

こんなメタボオヤジでも完走できます

2016九十九里OD、2017木更津OD完走

 まずはデュアスロンから始めましょう。

トライアスロンに適したバイクは

スタッフ会田までご相談下さい。