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Y’s Road宇都宮店の恒川です。
今回は、9月6日に開催した「ミノウラトレーナー体験会」で、実際に3本ローラーに乗ってみましたので、初めて乗った感想をご紹介します！

3本ローラーに初めて乗ってみた！

バランスを取るのが難しい！

今回、初めて3本ローラーに乗ってみましたが、まず感じたのが「バランスを取るのが難しい！」ということでした。
ハンドルを大きく動かさず、まっすぐ走るという公道を走るうえでの基本的な動作が、思っていた以上に難しかったです。
少しハンドルを切るだけでも車体が横に動いてしまい、そのままバランスを崩しそうになるので、「3本ローラーってこんなに難しいのか！」と驚きました。
乗り始めは、自分のポジションが合っていないのではないかと思ってしまうほど、まっすぐ走り続けるのが大変でした。
しかし、ケイデンスを90rpm前後まで上げてみると、意外とバランスが取りやすくなりました。
ある程度スピードが出てくると車体が安定してきて、最初に感じていた難しさも少しずつ減っていきました。
さらに面白かったのが、自分のペダリングのクセがすぐに分かることです。
ペダリングの左右のパワーバランスによって、少しずつ左へ寄ったり右へ寄ったりするため、自分がどちら側に力が偏っているのかを体感することができました。
パワーメーターなどを使わなくても、自分のペダリングのクセを意識するきっかけになるので、ペダリングを改善したい方にも良いトレーニングになると感じました。

トレーニングどころじゃない！？

正直なところ、最初はバランスを取ることに精一杯で、他のことを考える余裕がありませんでした（笑）。
乗ったものの、まずは落ちないように走ることで頭がいっぱいです。
そのため、3本ローラーに乗りながら平然とトレーニングしている方を見ると、「これができる人はめちゃくちゃすごいな」と実感しました。
今回は専門スタッフの方にサポートしていただきながら走りましたが、少し練習していると、補助なしでも走れるようになりました。
最初は難しく感じても、練習すればしっかり乗れるようになるということを実際に体験できたのも良かったです。

最後に

今回、初めて3本ローラーに乗ってみましたが、思っていたよりも乗ることができ、何より走っていて非常に楽しかったです！
ただペダルを回すだけではなく、バランスを取りながら走ることで、自分のペダリングや車体の動きを意識できるのも3本ローラーならではの魅力だと感じました。
トレーニング目的でローラー台を探している方には、ぜひ一度体験していただきたいローラー台です。
少しでも気になった方は、ぜひY’s Road宇都宮店へお越しください！