2017/08/19 17:31

スタッフ記事

2RUN飲んでなくて攣りそうでヤバーイ！
by: 篠原利夫

【ワイズロード横浜店】

トワレやTOKIMEKIがきた時もヤバーイですよね？

ちょっと走るつもりが結構走っていて、足が攣りそうになる時ありますよね。

コンビニで何か無い？と思ってチェック。

2RUNのサイトを見ると、

ナトリウム

カルシウム

マグネシウム

カリウム

辺りが重要そうです。

ナトリウムはまぁ適当に食えば塩分補えますｗ

カルシウムは牛乳、ヨーグルト辺りで。

マグネシウムはちょっと探さないといけませんね。

補給食でカロリーメイトは優秀、水分ないとキツイですが。

ゼリー飲料、手軽にカロリーと共に摂取できて素晴らしい。

スポーツドリンクはポカリスエット、アクエリアスが定番。

ミネラルウォーター、ピンク色のパッケージのコントレックスに多く入ってます。

麦茶、夏はさっぱりミネラル麦茶で決まり！

カリウムは何に入っている？

野菜ジュースにいっぱい入っています。

コンビニで補給する際に、ちょっと意識してみるといいかもしれませんね。

ワイズロード横浜店 Y’sRoad Yokohama

住所：神奈川県横浜市西区桜木町6-31日本自転車競技会ビル内1F～3F

電話番号：045-342-4587

営業時間：月～金/12:00～20:00　土日祝/11:00～20:00

INFORMATIONお知らせ

作業コーナーからお知らせです。

ただいま修理・メンテナンス・点検などのご依頼を非常に多くいただいております。

出来るだけ多くのお客様をご対応させていただくため、緊急性のある作業
（チューブ交換、シフト調整、ブレーキシュー交換、インナーワイヤー交換など）
を優先的にご対応させて頂いております。

作業内容によってはしばらく先のご予約となる場合がございます。

ご不便ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

ワイズロード横浜店のご紹介

ワイズロード横浜店はオールジャンルを取扱うスポーツバイクの専門店です。完成車を中心に豊富な取扱量があり、様々なブランドの取寄せが可能です。スポーツバイク選びに困ったらワイズロード横浜店が便利です！

ワイズロード横浜店へのアクセス方法

自転車でのご来店方法

お車でのご来店方法

横浜ワールドポーターズ　駐輪駐車場は9F
駐車場サービスございます。

ワイズロード横浜店住所

所在地：神奈川県横浜市中区新港二丁目2番1号
横浜ワールドポーターズ6階
電話番号：045-263-6342
営業時間：12：00～20：00
定休日：なし
http://ysroad.co.jp/yokohama/

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