【補給食】知らないうちになってエネルギー切れ、、、そんなことを起こさないための補給食!!
by: イワナミ

 

 

最近ではちょこっと走りに行かれたり

 

 

お家でローラーをしている方も

 

 

増えているのではないでしょうか

 

 

 

特に最近ローラーをしていて感じるのが

 

 

エネルギー不足、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

外で1時間乗っても信号など止まって

 

 

 

走行時間は45分に満たないことが多いです

 

 

 

 

 

ローラーの場合自分で休憩を挟めば止まりますが

 

 

1時間回しっぱなしなんて普通にありますよね

 

 

 

 

 

 

自分は補給食を切らし家でハンガーノックになりかけたことも、、、

 

 

 

【ZWIFT】ヒルクライム三昧な3日間!!無事完走しました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は補給食の中でも比較的食べやすい物のご紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは

 

 

 

 

 

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バランスオンminiケーキ

 

 

(チーズケーキ味&チョコブラウニー)

 

 

¥55円+TAX

 

 

 

 

 

 

 

 

補給食の中でも屈指の安さ

 

 

 

なのにかなり優秀なんです。

 

 

 

 

10種のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄

 

 

1日基準摂取量の1/3含まれています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分もライドの時のポケットに忍ばせてます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてもう一つはスポーツようかん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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SPORTS YO-KAN

 

 

(あずき&チョコレート味)

 

 

¥100円+TAX

 

 

 

 

 

 

 

片手で食べれてしまう手軽さ

 

 

 

そしてこれを製造しているのは井村屋

 

 

 

味もめっちゃおいしいです

 

 

 

そして持続性エネルギー糖質である

 

 

 

マルチデキストリンが配合されています

 

 

 

 

 

 

外を走るにしても

 

 

おうちでローラーをする際でも

 

 

補給食はお忘れずに!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お電話でもご対応いたします!!

 

 

是非お問い合わせください!!

 

 

 

ワイズロード神戸店

 

☎ 078-333-7037

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

営業時間変更のおしらせ

 

 

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4/11(土)~

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