【スタッフブログ】寒さと雨で実走は厳しいのでバーチャルの世界へ【Zwift】
by: 三上玄

せっかくの休みの日でしたが
めちゃくちゃ寒いし雨が降ったりやんだりでしたので
一日中引きこもって【Zwift】をやっていました

 

初め方は簡単です
自分の場合はスマートローラー(ELITE DIRETO)とiphoneとロードバイク
その他にZwiftのアプリをダウンロードしてアカウントを作っておきます
DIRETOでパワー・スピード・ケイデンスを計測し
Bluetoothでiphoneにとばすだけです
Zwiftはワークアウトの他にグループライドやレースなども出来ます
自分がハマっているのがレースです

 

この【Zwift COMPANION】というアプリで
自分が参加したいレースとクラスにエントリーして
時間のすこしまえになったらZwiftに入っておくだけです

 

レース前はこんな感じでスタート地点でウォーミングアップします
右上の青い時間がレースが始まるまでの時間です

 

レース中は集団で走行
現実程ではないですが、うしろに着く事で多少楽になります
最後の方はちゃんとペースも上がっていき実際のレースの様です

 

その他にもワークアウトがたくさん入っているので
好きなものを選びます

 

後は指示に従って追い込むだけ！

 

なかなかの達成感です
始める前はあんまり期待していなかったですが
しっかりとレースっぽい感じでいつも以上に追い込めたり
さまざまなプランが入っているので飽きずにワークアウトをこなすことができます

これからの寒い季節にオススメです
ぜひいかがでしょうか？

ご来店お待ちしております！

 

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