【サプリ】疲れに金グリ！
by: 小俣 伸城

先日のお休みは雨も降っていなかったので板屋→背振→嘉悦と合流→九千部の計画だったのですが、

大門から板屋麓で既にゼーハー・・・

なんか様子がおかしい、板屋登れない・・・辛い・・・むり・・・

こりゃイカン！！疲れとる！！

日々のトレーニングやハードに走った日などはちゃんと回復しないとそのまま疲れをためたままトレーニングをしても効果は半減です。

怪我の原因にもなりますし。

若いころはなんとかなってもワタクシのようなオッサンはこんなサプリに頼らないとやってられません！！

グリコ / EXTRA AMINO ACIDS　￥3,600- +tax

3種のアミノ酸（アルギニン、リジン、オルニチン）と亜鉛を主成分としておりハードな運動のあとの疲労回復にもってこいなサプリです。

運動だけでなく日々の仕事などで疲れているときにも効果的。

ジメジメした今の時期は暑さにもやられてしまうので、体調管理にもお勧めです。