容量別 自転車用バックパックの選び方！10L・20L・大容量でできること＆活用シーンまとめ
by: ヤマグチ

自転車に乗るとき、「バックパックは背中が蒸れるから…」と避けていませんか？
しかし、体にフィットする自転車専用のバックパックが1つあるだけで、走りの快適さやサイクリングの幅は劇的に広がります！

今回は、【容量別】自転車用バックパックがあると出来ること・活用シーン を分かりやすく解説します！

【〜10L】ミニマム派・日帰りライド（走りに集中したい方に！）

10L前後の小型バックパックは、「走りの軽快さを損なわずに最低限の荷物を持ち運びたい」 という方に最適です。背面の通気性に優れたモデルを選べば、夏場でも快適に走れます。

できること・活用シーン

• ライド中の手ぶら化：ポケットに収まりきらないウィンドブレーカー、補給食、モバイルバッテリーなどをスマートに収納。

• パンク・トラブル対策：予備チューブ、携帯ポンプ、マルチツールを常にまとめておけるので、出先のトラブルも安心。

• 貴重品の安全確保：鍵や財布、スマートフォンなどを身につけて走れるため、サイクルラックに自転車を掛けた際も貴重品の心配が不要。

【11L〜20L】ロングライド・日帰りツーリング（お土産や輪行もOK！）

少し余裕のある中型サイズは、1日中走るロングライドや輪行（電車移動）を伴うサイクリングで最も活躍する万能サイズです。
夏場で薄手のウェアなど荷物の少ない場合は1泊2日のお泊りライドにも行けちゃいます。

できること・活用シーン

• 輪行ライド：折りたたんだ輪行袋や着替え、歩行用のコンパクトシューズまで一式まとめて持ち運び可能。

• 出先でのお買い物：道の駅で買ったお土産や旅先のご当地スイーツを潰さずに持ち帰れる。

• 気温変化への対応：朝夕の寒暖差に合わせて、ジャケットや防寒具を出し入れしながら快適に走行。

【21L〜】通勤・通学・1泊お泊まりライド（大容量でマルチに活躍！）

20Lを超える大容量バックパックは、日常使いから宿泊を伴うツーリングまで幅広くカバーできます。

できること・活用シーン

• 自転車通勤・通学：ノートPC、書類、お弁当箱、着替えなどを一括で収納して安全に移動。

• 1泊2日のホテル泊ツーリング：翌日のサイクルジャージや普段着、アメニティ類を余裕でパッキング。

• 普段使いとの兼用：休日サイクリングだけでなく、日常の買い物やアウトドアギアの運搬にも活躍。

まとめ：自分のスタイルに合った容量を選ぼう！

自転車用バックパックを選ぶ際は、「普段どんなライドが多いか」 で容量を選ぶのがポイントです。
「まずは身軽に走りたい」「背中の蒸れを抑えたい」という方は、10Lクラスから試してみてはいかがでしょうか？

福岡天神店では、さまざまな容量の自転車用バッグパックを取り揃えております。
お気に入りのバッグを手に入れて、より快適なサイクリングに出かけましょう！