【保存版】ロードバイク｜チューブレスタイヤ＆シーラント交換時期まとめ
by: 久保田 啓介

ロードバイクでチューブレス化が一般的になり、快適さと軽さを求めて選ぶライダーが増えています。

その一方で、タイヤ交換タイミングやシーラント管理は意外と知られていないポイントでもあります。

この記事では、最新情報をもとに交換の目安・点検方法・メンテナンスのポイントをまとめています。

寿命の目安と交換サイン｜安全と快適さを保つために

1｜チューブレスタイヤの交換時期

交換の目安

以下のサインがある場合は交換を検討するタイミングです。

• サイドウォールのひび割れ・傷

• トレッド面の摩耗（つるつる）

• パンクが頻発する

• バルジ（膨らみ）が出ている• エア漏れが止まらない

一般的な耐用目安

走行環境（雨・砂利・気温）、保管環境（日差し・高温）によって寿命は大きく変わります。

“見た目+使用状況+空気保持の状態”で判断するのが最適です。

2｜シーラント交換・補充時期

補充・交換の基準

点検方法

• タイヤを横に振ってシャラシャラ音がするか確認

• バルブコアを外して内部をチェック

• 固まり・結晶化・変色→交換

3｜メンテナンスチェックリスト（私の運用例）

• 月1回：タイヤ外観+空気保持チェック

•3〜4ヶ月：シーラント補充

•12〜18ヶ月：タイヤ内部清掃 / リムテープ確認

• 交換のサイン出たら即対応

4｜おすすめシーラントと特徴

5｜まとめ

チューブレスは快適でパンクにも強いシステムですが、

定期的なシーラント管理とタイヤ状態のチェックが重要です。

• タイヤは 3〜5年目安

• シーラントは 3〜6ヶ月ごとに補充

• 走行環境と状態を見て最適タイミングで交換

ロードバイクを安全に、快適に、長く楽しむために。

次のライドの前に、ぜひ一度チェックしてみてください。