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2025/07/05 18:15

こんにちは今回は『異音』第二弾!
ロードバイクやクロスバイクに乗っていて、
「ギシギシ」「カチカチ」「キュルキュル」などの音が聞こえたことはありませんか?
最初は気のせいかと思っても、だんだんと音が大きくなってくると気になりますよね。
異音は、愛車が不調を知らせる大切なサインです。
今回は、異音の発生源を見つけるための基本的なチェックポイントと、よくある原因と対策をまとめました。
目次
異音を特定するために大事なのは、次の2つの視点です。
まずは、自転車のどこから音がしているのかを観察します。
部位 |
よくある原因 |
|
クランク・BB周辺 |
緩み、グリス切れ、BBの摩耗 |
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ホイール・ハブ |
スポークの緩み、ハブのガタ |
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ハンドル・ヘッド |
ボルトのゆるみ、ヘッドパーツの摩耗 |
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サドル・シートポスト |
シートポストのきしみ、サドルのズレ |
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チェーン・スプロケット |
潤滑不足、摩耗、変速機の調整不良 |
音が出るタイミングを覚えておくことで、原因がぐっと絞り込みやすくなります。
音が鳴る場面 |
考えられる原因 |
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ペダルを踏んだとき |
クランクやペダルの緩み、BBの不具合 |
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ハンドルを切ったとき |
ヘッドの緩み、ステムのズレ |
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段差を越えたとき |
フレームやホイールのゆるみ |
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一定の間隔で音が鳴る |
チェーンやホイールの問題 |

ここでは、特に多いケースを3つご紹介します。
■ クランクまわり「ギシギシ音」
• 原因:BBのゆるみやグリス不足、クランクの締め付け不良
• 対策:クランクを外して再グリスアップ。規定トルクで締め直す。
■ ホイール「カチカチ音」
• 原因:スポークテンションのばらつき、ハブのガタつき
• 対策:スポークの張りをチェック。必要なら振れ取り・ハブ調整。
■ サドルまわり「ミシミシ音」
• 原因:シートポストの乾き、サドルレールの擦れ
• 対策:シートポストにグリスを塗布。サドルの固定を再チェック。

異音の中には、見た目ではわからない内部パーツの摩耗やトラブルが原因になっている場合もあります。
「場所が特定できない」「分解に不安がある」という方は、無理せずショップでの点検をおすすめします。
経験豊富なメカニックなら、短時間で原因を突き止めてくれることも・・・。
異音は愛車からの「メンテナンスしてね!」というサイン
異音は、放っておくとパーツの破損や走行中のトラブルにつながることもあります。
気になる音がしたら、早めにチェックしてあげることで、安全で快適なライドを長く楽しむことができます。
• 異音は「どこから」「いつ鳴るか」を意識してチェック
• よくある原因は、緩み・摩耗・グリス不足
• わからないときは無理せずプロに相談しよう
音に耳をすませることも、スポーツバイクと長く付き合うための大切なメンテナンスです。
快適なライドのためにも、異音には早めに対応していきましょう!