日本最大級のスポーツサイクル専門店!サイクルライフサポート!
2017/04/18 20:22
_
Zwiftライダーの佐藤篤です。
_
_
現在東大和店にて開催中の
_
MEDALIST杯
_
日替わりでコースが3種類ございます。
_
_
それぞれスプリント区間までの道のりが異なりますので
ランキング上位のタイムを出すコツをお教えいたします!!
今回はRICHMOND編
_
_
_
【コーススケジュール】
_
_
3月同様WATOPIAが最も多く
LONDONは連続して配置されています
RICHMONDは2回しか開催されないので
ランキング上位が狙いやすいです。
_
_
【RICHMOND】
_
_
_
スタート直後から基本平坦な道を進みます。
3km付近で街路樹の中央帯が出てきます。
反対側に緑色のアーチが見えますが、ここがスプリントゴール地点となります。
_
_
500Mほど進むとUターンします
_
_
_
Uターン後、更に100M進むとスプリントスタートです。
右手に消火栓が見えますが、そこよりも手前ですのでご注意下さい。
_
_
_
注意してほしいのが「距離」
_
WATOPIA・LONDONと異なりRICHMONDのスプリントは
230M
と、30M長いのです。
_
たかが30Mですが大抵の方は最後までスタミナが持ちません。
最初の80Mは80%で
残りの150Mを100%の力で
走り抜けるイメージで行きましょう
_
_
_
平均タイムとしては14秒くらいになりますが、
13秒前半を目指してもがいてみてください♪
_
_
もう一つRICHMONDの難易度を上げるのが
「コース内Uターン不可」というシステム
_
その為計測も一回限りになりますので
ぶっつけ本番一本勝負という
ちょっぴりガチな計測となります。
_
_
次回RICHMONDは4/28(金)となっております。
時差の関係で14時頃まではコースが切り替わりませんので
ご注意下さい。
_
ご参加お待ちしております。
_
_
_
「メダリスト酢っぺ~!!」
_
「それ売り物なんすけど…(誰やこいつ)」