2016/05/29 14:59
本日は彩湖周回です。
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3周回 ウォーミングアップ走
4周回 先頭交代ペース走
6周回 適せん先頭交代走
本日の詳細は以下です。
ご興味ある方はご覧下さい。
参加の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。
ラップ名 |
走行時間 |
距離[km] |
NP™[W] |
MAX P[W] |
平均P[W] |
最大P効率[%] |
平均P効率[%] |
UP1 |
0:09:22 |
4.85 |
196.8 |
459.5 |
177.2 |
59.6 |
32.0 |
UP2 |
0:09:07 |
4.84 |
160.3 |
525.1 |
130.0 |
62.4 |
27.8 |
UP3 |
0:09:41 |
5.05 |
229.6 |
650.9 |
174.1 |
66.1 |
34.8 |
TOTAL | 0:28:10 | 14.74 | 195.6 | 545.2 | 160.4 | 62.7 | 31.5 |
ローテ1 |
0:07:26 |
4.83 |
259.2 |
700.7 |
232.1 |
67.6 |
37.5 |
ローテ2 |
0:07:20 |
4.84 |
301.0 |
649.5 |
256.0 |
71.0 |
40.0 |
ローテ3 |
0:07:23 |
4.83 |
280.6 |
759.5 |
252.5 |
72.0 |
40.4 |
ローテ4 |
0:07:14 |
4.83 |
328.4 |
779.3 |
279.2 |
68.0 |
42.4 |
周回1 |
0:07:04 |
4.83 |
341.5 |
863.7 |
305.2 |
67.0 |
44.9 |
周回2 |
0:07:26 |
4.84 |
299.5 |
877.4 |
274.2 |
64.0 |
44.3 |
周回3 |
0:07:32 |
4.83 |
278.2 |
557.5 |
254.0 |
62.3 |
41.5 |
周回4 |
0:07:19 |
4.83 |
282.2 |
698.8 |
259.1 |
69.1 |
42.9 |
周回5 |
0:07:12 |
4.83 |
295.0 |
645.0 |
255.3 |
70.0 |
42.5 |
周回6 |
0:07:23 |
4.84 |
317.3 |
736.9 |
262.9 |
68.6 |
42.2 |
TOTAL | 1:13:19 | 48.33 | 298.3 | 726.8 | 263.1 | 68.0 | 41.9 |
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