2017/02/12 12:36
蛇口の水も氷柱になる日曜日
寒いのですけど・・・・・
7:45には23名お集まりいただきました
日差しもありますし 走れば暖かい
というより 暑くなってきます
多汗スポーツのサイクリングでは
なにより アンダーウェアが大切です!
↑ 期待の新人女子!
↑ ビューんと曲がります
皆様の楽しそうな 表情が嬉しいです
↑ 本日の敢闘賞! Tさん!
↑ 頑張りました!
一週間に一回は 心拍上れば
血管年齢が若さをキープ!
みんなでハアハアした
あとは・・・・
カフェで
日向ぼっこしながら
楽しくお話しました
来週は行田クリテに応援なので
彩湖でSRはございません。
かなりカフェは行田にいきます!
そんな日曜日でした
by野澤
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