2024年10月13日をもちまして閉店いたしました。
ワイズロード 志木店 Y'sRoad Shiki
2024年10月13日をもちまして閉店いたしました。長年ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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2018/08/26 14:45
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商品紹介
【TEAM Y’S ROAD】サンデーライドA班 付焼きTT練
by: 田中 伸也
本日は来週に迫る
渡良瀬遊水地で行われる
第8回 JBCF
タイムトライアルチャンピオンシップ
対策の個人TT練
（付け焼刃練）
大会本番
エントリーメンバー全員が
ノーマルロードでの
参戦なので
今回のTT練はロードバイクメイン
2周回 アップ
2周回 アップ兼ペース走
1周回 個人TT 10秒間隔スタート
1周回 ダウン
1周回 個人TT 10秒間隔スタート
1周回 ダウン
5周走
予定でしたが最後の
5周走は中止
一番時計はKさんの
7:00フラット
本番頑張ってくださいね。
自分はと言えば
ここ2ヶ月間
インターバル練のような
短時間高強度は
全然やっておらず
せいぜい30分TT走ぐらい
でしたが
予想より悪くありませんでした。
1本目と2本目のパワーとタイムの
関係は風の影響と思われます。
参加の皆様お疲れさまでした。
ありがとうございました。
志木店は2024年10月13日をもちまして閉店いたしました。
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