痛みシリーズ：「手が痛い」「膝が痛い」「腰が痛い」「お尻が痛い」「首肩が痛い」クリックで記事に飛びます。   […]

ボトルの水を飲んでむせたことありませんか？ もしかしたら「飲み方」が違うのかもしれません。初心者でもわかる飲み […]

痛みシリーズ「手が痛い」「膝が痛い」「足が痛い」「お尻が痛い」「首肩が痛い」クリックで記事に飛びます。 &nb […]

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鍼灸師でスポーツサイクルフィッターでシューズフィッターの高橋です。   「痛み」についてシリーズ「膝 […]

 本日発売のCYCLE SPORTS ３月号の特集記事の取材を受けました！！       JAFTスポーツシュ […]

    コロナ前、地元の「伊豆大島」を走った時↑の画像です。     楽しかったです♪       […]

まず基本的なハンドルの握るところは こんな感じで５か所を使います（参照ライトウェイオフィシャルブログより） & […]