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ツールドおきなわ練習「最後のロング練」
by: 新橋トライアスロン館

2連休だったので

昨日は、11月8日の「ツールドおきなわ210キロ」に向けた。

ロングライド練習をしてきました!!

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目指したのは白石峠。

 

都内の自宅から荒川サイクリングロードをメインルートとし

約78キロ走って到着。

 

しましたが、白石峠の計測ポイントに付いたころにはもうヘロヘロ

向かい風強かったのにレース前で張り切りすぎてしまいました。

(本番が心配なペース配分)

 

そして、いざ上り始めたらメーターのバッテリー切れ(汗)

 

ゴール地点のベンチに倒れこむほど漕ぎましたが

かなり遅かったのは間違いないので

 

下ってからすぐにもう1本。

 

初めて白石峠を連続で2本上りましたが

その精神的ストレスたるや、、、、

脚力というより精神力がアップしたような気がしました。

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2本目のタイムも、もちろん悪かったですが

一日の練習としては非常に満足☆

帰りは森林公園から輪行で、TOTAL約120キロほどのライドでした。

「夜のビールが最高に美味しかったです」

 

けっきょく10月は100キロ超えのライド3回

その内の一日は試乗会だし(汗)

なんとも練習やりきれてないですが、、、

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もう本番までロングライド練習はできないので

最終悪あがきは、ローラー台と近所の激坂でしようと思います。

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初日の休みは何したかというと、、、

久しぶりのパークでBMX

最近ロードに片寄り過ぎているのか、、、

すごくヘタになってました(汗)

おきなわ終わったら、、、

BMXたくさん乗ろ~

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充実の2連休で

体がガチガチ

本日のお昼の回復メニューはとんかつでした☆

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ウエア、パーツ、ホイール

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このKEEPERコーティングは施工スタッフはメーカーより研修・認定を受けたスタッフがこれから乗られる方のバイクを丁寧に施工させていただきます。

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