先週と引き続き【都民の森】へ行ってきました今回は青梅側からトレーニング的な感じで走ったので写真は少なめですルー […]

寒いのはすごく苦手なのでこの時期は大体平坦もしくは低山ばかりですが、今週の休みはかなり暖かかったので【都民の森 […]

この時期ですと標高の高い峠は寒かったり最悪凍結していたりと色々きついので低めの峠でトレーニングをしています今週 […]

今週の休みは知り合いと休みを合わせて【道志みち】へ   道志みちといえば津久井湖あたりから山中湖くら […]

皆さんバイクチェックの他にも大事なものがあります 忘れがちなシューズに付けるクリートです コレが消耗しすぎると […]

今週の休みも峠に行ってきました   とは言えこの時期あまり標高の高いところまで行くと凍結していたり、 […]

今週の休みはマウンテンバイクで久しぶりに激坂にチャレンジしてきました！距離は3.3kmと短めですが傾斜が平均1 […]

最近購入した新アイテムを試しに【尾根幹】へ 【SUPERFEET   CARBON】   ￥6,00 […]

休みの合うスタッフとサイクリングへ行ってきました目的地は【大垂水峠】と【牧馬峠】！   多摩川サイク […]

ここ最近雨で走れなかったり、マウンテンバイクでトレイルライドばかりでしたが久しぶりにロードバイクでロングライド […]

今週の休みもトレイルに行ってきました！！もちろんマウンテンバイクです   このトレイルまでは大体30 […]

あけましておめでとうございます！ 2019年もたくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございます2020年も […]

最近、雨続きで中々トレイルライドが出来ていませんでしたが 一カ月ぶりくらいにガッツリ走ってきました！！ &nb […]

美味しいレストランを求めて名栗へ行ってきました！今回は自分と同じ新宿本館のスタッフも参加です   集 […]

久しぶりに江の島に行ってきました！境川を使って往復すれば楽ですが、今回は少し寄り道をしながら向かう事に &nb […]

前々から気になっていた美味しいと噂のお店へルートは多摩湖自転車道→青梅街道→成木街道ただ食べに行くだけでは勿体 […]

新宿本館スタッフ4人で休みの日を合わせて物見山へ行ってきました   彩湖集合でずーっと荒川走り川沿いで行く予定 […]

奥多摩へ紅葉を見に行ってきましたと言ってもいつも通り走っていたら紅葉していただけですが… ルートはいつも通り多 […]

今週は大垂水峠でタイムアタックしてきましたルートは多摩川→浅川→国道20号そして計測地点まであと少し！と言うと […]

そろそろマウンテンバイクでトレイルに行きたいところですが雨が降る事が多くなかなか行けないのでオンロードでサイク […]