久しぶりに都民の森へ行ってきました！ 前回行ったのは半年以上も前なので、タイムの更新は厳しいかもしれません […]

今週の休みは二日とも雨… ということで【ZWIFT】でレースに参戦！   一日目は   ＺＨＲ　Ｈａｒｅ＆Ｈｏ […]

皆さん【ZWIFT(ズイフト)】やってますか？ ズイフトとはスマートトレーナーを使ってバーチャルの世界で 世界 […]

せっかくの休みでしたが 外はあいにくの雨 という事でスマートトレーナーを利用しZWIFTでレースに参戦する事に […]

久しぶりに峠でタイムアタックしてきました！    場所は都内からでも多摩サイを使えば安全に行ける八王子の峠 こ […]

前回に引き続き愛車紹介です 今回はロードバイク！ 現在、ロングライドやレースで使っているメインバイク     […]

今週も近場のトレイルに行ってきました！ 今回は新しいタイヤを試します    今まではXCのド定番！ MAXXI […]

雨が降っている時や降った直後は緩くなっている路面を荒らしてしまうので マウンテンバイクでトレイルを走るのはNG […]

別のスタッフが愛車の紹介をしていたので真似してみました ロード２台・MTB１台・シクロクロス１台を所有している […]

今週の休みは二連休ともに雨でしたが 【スマートトレーナー】と【ZWIFT】があれば 室内にいながらサイクリング […]

サイクリストの中では【ZWIFT】が当たり前になってきました   自分もいつも一人でワークアウトやレースに参加 […]

今週の休みは室内で【ZWIFT】でレースに参加しました！   やり方は簡単で【ZWIFT COMPA […]

今週の休みも1日目【都民の森】と2日目【物見山】に行ってきました   【都民の森】はヒルクライム好き […]

先週と引き続き【都民の森】へ行ってきました今回は青梅側からトレーニング的な感じで走ったので写真は少なめですルー […]

寒いのはすごく苦手なのでこの時期は大体平坦もしくは低山ばかりですが、今週の休みはかなり暖かかったので【都民の森 […]

この時期ですと標高の高い峠は寒かったり最悪凍結していたりと色々きついので低めの峠でトレーニングをしています今週 […]

今週の休みは知り合いと休みを合わせて【道志みち】へ   道志みちといえば津久井湖あたりから山中湖くら […]

皆さんバイクチェックの他にも大事なものがあります 忘れがちなシューズに付けるクリートです コレが消耗しすぎると […]

今週の休みも峠に行ってきました   とは言えこの時期あまり標高の高いところまで行くと凍結していたり、 […]

今週の休みはマウンテンバイクで久しぶりに激坂にチャレンジしてきました！距離は3.3kmと短めですが傾斜が平均1 […]