バイオレーサー5000コラム「フォームチェックとレーザー機材達」
by: 真造 隆行

こんにちは、府中多摩川店バイオレーサー担当しんぞうです。

先週日曜日は貴重なお休みを戴いて葉山の御用邸の隣で泳いでいました。

いわゆるOWS（オープンウォータスイミング）の大会です。波が高くて距離が

短縮されたりしましたが、運営の方々が頑張ってくれたのでそれでも楽しめました。

 

さて、今回のバイオ5000は女性のお客様。

旦那様と一緒に100ｋｍオーバーを目指して走っていらっしゃると言う事でした。

左ひざの痛みが出ることがあるというので、

本来はプレミアムコースでのご案内になりますが

今回は特別にペダリングの時の膝軌道の

チェックを加えさせていただきました。

 

膝軌道のチェックとは

画像はしんぞうの膝ですが、バイクの正面から両ペダルの中心部分に対して

垂線を照射し、つま先、足首、膝骨盤の位置関係を見ていきます。

サドルの座る位置や、ｸﾘｰﾄの位置、Qファクターなどに問題が無いかを

知る事ができます。

今回お客様の場合、左ひざが内側に入る癖があったので、そこを修正する乗り方を

アドバイスさせて頂きました。良い効果がでると良いのですが、ぜひとも感想をお知らせくださいませ。

 

レーザー機材の出番として、脚の長さに対して、膝関節の位置（大腿の長さ）に依存して

サドルの前後を修正する目的でも使用しています。

画像で分りづらいのですが、膝の皿の適切な部分にレーザー光があたるように

サドルの後退を修正します。バイオ５０００で漕ぎ易くなる秘訣は実はこの部分の修正に

あります。

 

これらを下半身のフォームの修正を踏まえた後に、腕の長さや体幹のフォーム維持能力に

応じてハンドルまでの距離とハンドルのサドルに対する落差を決めてゆきます。

基本的にはアドバイスの数値に応じて、長さ、角度の設定が自在なシュミレーションステムを

駆使してハンドルの位置を体験いただくのですが、今回はアドバイスの数値が遠く感じる

と言うことでしたので、元のままでご案内しました。

 

旦那様からも厳しいチェックが入ります。と言うほどでも無かったでしょうか（笑）

腕は長めなのでハンドルまでの距離は長く出ましたが

女性は男性より筋量が少なく、体の柔らかいことが多い為、ハンドルまで距離をとると

肩甲骨が背中側に回ってしまうケースが多いです。今回もそのような感じに

なる可能性があるのではないかと思います。

 

次回ご予約もおまちしております。今月はご予約枠にも余裕がありますので

どんどんお越し下さいませ。

 

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