【バイオレーサー？】10年ぶりのロングライドとパワーメーター【中の人の休日】
by: 永平 宏行

バイオレーサーの中の人です。

 

 

この10年ほど、仕事の事情で自転車にロク乗れませんでしたが．．．

 

 

最近の1年ほどは、そこそこ乗れてます♪

自称「リハビリライド（往復40kmの通勤を週2回）」で1年がかりで、普通に乗れるように体力の回復を図ってきました。

 

 

通勤途上にて。
まだこの時はペダモニじゃなくてレコードクランクです。

 

 

 

 

そのリハビリの第一段階完了の目安が、

 

 

 

ロングライドが出来るか？

 

 

 

です。

 

 

 

 

 

中の人、昔から決して速い人ではありません。

ふつ～の人です。

だからこそ、色々工夫して楽して速くなれないかな～と考えて来たのが、バイオレーサーに結びついたんでしょうねw

 

 

 

 

 

で、X DAYがやってきました。

ロングライド決行です！

 

 

 

 

 

1週目は

「飯能・名栗湖・天目指峠100kmコース」

 

 

 

 

 

2週目は

「都民の森往復100kmコース」

 

 

 

 

 

 

 

調子に乗って、2週連続で山行ってきました♪

 

 

走れる人にはど～って事ないコースですが、リハビリ明けの身には、完走できるか不安でしたが．．．

 

 

 

結果は．．．

 

 

 

何の事は無い！

良いペースで完走できました♪

 

 

都民の森にてカレーパンを。
10年ぶりの奥多摩周遊道路は自転車乗りが増えててビックリ！

 

 

フィジカルの回復もさることながら、自転車生活うん十年のスキルが活きたのと、

 

 

新兵器

 

 

パワーメーター

 

 

 

 

が、ペースメーカーの役割を果たしてくれました。

 

 

自分の限界値から逆算して、継続して運動できるレベルが数字でコントロールできるので、これは便利！

 

 

心拍よりも正確にペース管理ができます！

 

 

無理をしないのはもちろん、無理をするのにも、役に立ちます！

 

 

中の人はパイオニアのペダリングモニター（105Lクランク仕様、サイコン付￥99,800＋税）を使ってます。

 

しかも右クランクがティアグラと言うヘンテコミックス仕様。
コスト優先でホローテック2化＆リア10s互換です。

 

 

決して安い買い物では無いですが、ただ数字を出すだけのパワモニじゃなくて、ペダリング解析も、トレーニング環境（スマホ用ソフト）も充実で、買い！の機材だと思います。

 

雨の奥多摩周遊道路、気温は15度。
ダウンヒルは涼しいを超えて、寒かった．．．

 

 

そうそう、

ロングライドでもバイオレーサーで出したポジションが最高だったのは、言うまでもありません♪