【はじめてのビンディング⑦】〇〇にしっかりFIT!クリート脱着も安心な履き方は!?【走行中の効率UP】
by: きのした

 

 

みなさんどうもです!

スタッフきのしたです。

 

はじめてのビンディングシリーズ

第7弾

 

 

その①:ビンディングに変えたところでスニーカーとの違いは?

 

その②:ビンディングの中にも種類がある!

自分の使い方に合うものの見極め方

 

その③:ペダル選び~SPD-SL編~

 

その④ペダル選び~SPD編~

 

その⑤シューズ選び〜SPD-SL編〜

 

その⑥シューズ選び~SPD編~

 

 

今回は

シューズの履き方!

 

普通に履くのもまあいいのですが…

「あること」徹底して履くこと

フィット感UP!

 

クリート脱着がスムーズ!

 

 

SPD-SLでもSPDでも使えるので

よかったら参考にしてください(^^♪

 

 

留め具の数でまとめてますのでぜひ!

 


 

 

留め具1つ or ひも

 

 

留め具や紐を緩めた状態で足を入れる

※無理矢理履かない!

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カカト側に足を寄せる

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このとき画像のようにつま先を上へ向けるとGOOD

 

 

かかとを地面に強く打ち付けると、シューズ損傷の原因になります。

やさしく着いて、かかとを寄せられればOK!!

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※かかとにダイヤルのあるモデルはダイヤル損傷に注意!

 

 

 

 

 

 

 

80%ほどフィットさせた状態

足を地面にしっかり着く。

(紐ならひっぱる・ダイヤルならある程度締めてから)

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しめてから…

 

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地面に着地。

 

 

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ある程度しめてから…

 

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地面に着地。

 

 

 

 

 

 

 

紐を結ぶ・ダイヤルの緩いぶんを締める。

 

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完成!!

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留め具2つ・3

 

留め具や紐を緩めた状態で足を入れる

※無理に履かない!

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カカト側に足を寄せる

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このとき画像のようにつま先を上へ向けるとGOOD

 

 

かかとを地面に強く打ち付けると、シューズ損傷の原因になります。

やさしく着いて、かかとを寄せられればOK!!

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※かかとにダイヤルのあるモデルはダイヤル損傷に注意!

 

 

 

 

 

②の状態のまま、一番指先に近い留め具を留める

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↑留め具2つの場合

 

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↑留め具3つの場合

  

  

 

 

 

 

足を地面にしっかり着いて、

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(留め具2つの場合)もうひとつの留め具を締める

 

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(留め具3つの場合)足首に近い留め具を締める

 

 

 (留め具3つの場合)

真ん中の留め具を締める。

 

 

 

完成!!

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です!

留め具がいくつあっても似たような履き方します。

 

どうしてこんな履き方をするか?というと

 

「かかと」側に足を寄せて履きたいから!!

 

かかと側に足を寄せて履くことで、

靴の中で足が前後しにくく履くことが出来ます。

 

クリートの脱着動作の時に「靴と足が同時に同じ動きができる」ので

余計な力をかけずにクリートとペダルを脱着可能に。

 

 

1つの留め具や靴紐のモデルは、

かかと側に足を寄せつつ均一なフィット感に。

 

 

2つ以上の留め具のモデルは

①指先固定で足が前後に動かないように

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②甲部をしっかり固定して靴底に浮きが出ないように

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この2ポイントを徹底することで、

より、ぴったりとしたフィット感を実現することが出来ます。

 

 

今ビンディングを使っている人も、

すぐ実践できるのでぜひやってみてください~!!!

 

 

 


 

 

今回はここまで!!

もうビンディングに関しては一通り大丈夫ですかね!!

疑問があった場合は是非新宿ウェア館へ!

実物を見て復習しましょう(*’▽’)

 

 

次回は「ほぼ番外編」

シューズと自転車ソックスの関係

です!

お楽しみに~

 

 

 

 20201018きのした

 


 

 

 

 

 



   

   

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