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2019/08/07 13:09

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-COLUMN-

【ライド×サプリ】ミネラルとってますか！？
by: 金城政和

こんにちわ！

府中多摩川店テック担当スタッフの きんじょう です。

 

 

 

 

いやぁ～ 相変わらずうだる様な暑さですね。

 

 

こんな暑さですとエネルギー補給はもちろんですが、水分補給が非常に大事です。

 

先日も、サイクリングしてきました。

 

DSC_1585

 

画像だけだと青空で気持ち良く爽やかそうに見えますが、汗のかき方も半端なかったので水分補給も頻繁にタップリと行ったのです・・・。

 

が、

 

とっさのサイクリングだったのでサプリメントを携帯し忘れたのが運の尽き、体内ミネラル分が明らかに失われていました。

 

 

普段の生活であれば麦茶や市販のスポーツドリンク程度で問題ないのですが、サイクリングでは消費具合が半端ではありません。

 

 

今回のルートは地味なアップダウンもあった為、足の攣りとの戦いでした。

 

 

そんな事にならないよう、サプリメントの携帯を（強く！）お薦めします。

 

 

DSC_1591

 

 

府中多摩川店ではサプリメントや補給食も多数揃えてありますので、是非ご利用下さいませ。

 

 

 

快適なサイクリングの為に！！　（無理は決してしないで下さいね！ここ重要。）

 

 

 

2019/08/07　きんじょう

 

 

 

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