転倒したくない・・・気持ちは分かりますが、ビンディングペダルはオススメです【初心様向けコラム】
by: 蕗野 恵美子

転倒が怖くて

ビンディングペダルに変える事に二の足を踏んでいる

（ペダルだけにｗｗ）

方は一定数いると思います。

必ずしも変えなくてはいけない訳ではありませんが

スピードが出しやくすなる

登りが楽になるなどの利点があります。

大分くたびれた感じですが、私は

LOOK　KEO２MAX

愛用してます。

転倒してしまう要因と防ぐポイントを知って

是非ビンディングペダルに挑戦して頂きたいと思います。

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「転倒する要因」

「ブレーキングと外すタイミングがずれてしまう」

「急な事（死角から人・車などが飛び出してくる）

に対応できなくてびっくりしてあわててしまう」

「クリートが滑る」

などがあると思います。

「転倒しないようにするポイント 」

★始めは慣れなくてブレーキかけちゃったけど、

まだ足が外せていないなんて事もあり

そのまま転倒してしまいます。

赤信号がみえたら

何十メートルも前からゆっくりとブレーキをかけ

腰をあげてペダルを外しましょう。

余裕を持って外す事がポイントです！

★たとえ信号が青でも

右折をする車がぐあっと目の前に現れる事があります。

そういう時慌ててしまいますので

特に大きな通りを渡る時は

右折車がなさそうかなどゆっくりと周りを確かめてから横断し慌てる事が無いようにしましょう。

また、車がカーブしてきそうになったらちょっとまってくださいサインを出しても良いと思います。

★クリートはグリップ付きの物にしましょう。

お茶の水レディース館では

ビンディングペダルに挑戦したい皆さんを応援します！！

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