今の時期、何着て走る？？＜スタッフ着用アイテム紹介＞
by: ムカイ

『今の時期って何を着たらいいんですか？』

 

っていうご相談、特にこの時期は一番多いです。

 

 

各ブログ記事でもご案内していますが、個人差が大きく出るため難しい季節。

 

 

例えば、『計算して5になる数式を考えてください』と言われた場合、

『2＋3』だったり『1×5』だったり『6－1』だったり

ひとつの答えに対して色々なパターンがあるように、

 

秋冬ウェアも同じ気温に対して人によって用意する物やその組み合わせが様々。

 

 

12℃という気温があったとして、

体感気温が2～3℃低くなる場所を走る場合や、自身の感じ方次第で

『夏物インナー＋秋物ジャージ（15℃）』だったり、

『秋物インナー（15℃）＋夏物ジャージ』だったり、

中には5℃対応の冬物アウターを着る方もいらっしゃるでしょう。

 

 

こんな中途半端な季節は着脱できるものを軸に基本のアイテムを揃えて、

臨機応変に組み合わせを変えるのがオススメです！

 

 

もちろん、走る場所や天気、気温、風の様子を事前にチェックすることをお忘れなく。

 

 

とは言え、具体的にどんな感じかってわかりにくいと思いますので、

『私の場合の一例』を久しぶりにご紹介しておきますね。

 

 

 

11月20日に奈良南部・多武峰方面に走りに行った時の服装です。

（これにプラスしてキュロットパンツを穿いてましたが洗濯中につき写真ナシで…）

 

 

 

 

この日の天気と気温はこんな感じ。

前日の予報でも同じような数値でした。

 

 

まずここで抜き出した情報は、

 

『天気は曇り～晴れ』　⇒　日中走るなら最高気温を参考にできる

『走りに行く場所は川沿い～山』　⇒　体感気温は2～3℃低い可能性

『今の季節は日暮れが早い』　⇒　16時を回る可能性があれば防寒対策が要るな…

 

 

これらのことから…

↓↓

 

CRAFT　秋冬インナーウェア（15℃帯）

＋

KAPELMUUR　半袖ジャージ（夏物）

＋

 PEARL iZUMi　タイツ＆グローブ（ともに夏物）

（以上、写真のアイテム）

 

プラス、ウィンドブレーカーを予備で携帯、という一式に決定。

 

 

 

当日朝の出発時は結構曇っていて、少しひんやりとした空気。

15℃も無いんじゃないかな…という感じ。

 

走り始めは若干肌寒く感じるくらいでしたが、走り始めて間もなくちょうどいいくらいに。

お昼頃には雲が晴れて日が照ってきて、川沿い～山でも快適な気温。

 

帰宅が17時頃だったので少し気温は下がってきていましたが、

ウィンドブレーカーの出番は特になし、といった感じでした。

 

 

私は割と運動するとすごく暑くなるタイプなのでこの格好で大正解といった感じでしたが、

もう少し寒がりな方、代謝のあまり良くない方は

起毛タイプの長袖ジャージなども使いやすそうだと思いました(*´▽｀*)

 

 

 

そんな感じなので、今の時期に着るマストアイテムは

『15℃帯の長袖ジャージ』

or

『15℃帯の秋冬インナー』

でしょうか！

 

 

 

なかなかイメージが掴みづらくて難しいと思いますが、

よかったらスタッフの格好や周りの人の格好を参考に、

ぜひご自身のライドを快適にするアイテムを探してみてくださいね！！

 

もちろんお店ではご相談に乗らせていただきますので、

走る場所や時間帯など情報をピックアップしてお尋ねくださいね。

 

 

 

by　ムカイ

 

 

 

 

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