【初心者向け】ビンディングペダルとシューズ　その③
by: 大阪ウェア館

その②の最後に

「シマノ製のペダルはとても便利なモデルがございます」

と書いていたのですが、どんなものがあるかをご紹介します。

まずは、SPDペダルのクリートです。

SPDはクリートの種類が２つあり、

SPDペダルのモデル次第では、セットになっているクリートが違うのです。

もちろん、クリートだけでの買い足しはできますよ。 

・SM-SH51　シングルリリース

ロードタイプと同じ外し方になります。

外側に足をひねるだけでしかはずれません。

・SM-SH56　マルチリリース

斜め方向に動かしても外れるようになってます。

 クリート一つで極端に楽に外せる仕様にもできます。

？

それって、引き足の時に外れないの？？

よく言われます（＾＾；

外れやすいほうがいいのか、外れにくいほうがいいいいのか・・・

矛盾しているような気がするのですが・・・

無茶苦茶なペダリング（無駄に強い引き上げる力など）をしなければ、

まずは大丈夫です。

ばねの調整もできますし。

では、SPD-SLのペダルだと、

SHIMANO PD-R540-LA LIGHT ACTION

ペダル側のばねの硬さが柔らかいので、

固定力やや弱いので、ペダルからはずしやすいモデルです。

あ　もちろんかかとを外側にひねらないとはずれないです。

でも、とっても柔らかくてはずしやすいです。

個人的にお勧めしている方は、

・ロードタイプのペダルが良いけど、固定力が強すぎないものをお探しの方

・男性と比べて筋力の強くない、女性

・ケガなどが原因で膝関節が弱くなっている方。

です。

「はずしやすい」

という考えは、ペダル側でいくらかはどうにか出来てしまうことなので

SPDもSPD-SLも、どちらも初心者におすすめなんですよね（＾＾

ウェア館のスタッフがずっとペダルのことばっかり書いているので、

次は、シューズを色々ご紹介します。