夏のお出かけに必携！塗り直し不要・汗に負けない日焼け止め！！
by: ムカイ

夏のお出かけに必携、日焼け止め！

夏休みシーズン、ビワイチ・アワイチ・しまなみ海道など関西圏のメジャーなサイクリングコースへのお出かけ予定を耳にすることも増えてきましたね！泊りがけで遠方へのお出かけを考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

7月・8月は年間でもっとも紫外線量の多い季節。猛烈な紫外線は軽く一日走っただけで肌が真っ赤になってしまうレベル。日焼けはダイレクトに疲労に繋がるばかりか身体の内外にダメージが蓄積し、皮膚は熱を持ってヒリヒリ痛くなったり痒くなったりとつらい症状が続くことも…お出かけの際にはあらかじめしっかり紫外線対策をして、快適に過ごしたいところです。

紫外線対策のマストアイテムといえば、やはり【日焼け止め】！！

汗で崩れないから塗り直し不要、水もばっちり弾くので海やプールでもOK！効果長持ちで強力なのに肌に優しい！スタッフも常にお世話になっているおすすめ最強日焼け止めを改めてご紹介したいと思います！！

日焼けによって引き起こされるトラブルとその要因についても詳しく書いているので、是非この機会にご覧になってみてくださいね。

日焼けと疲労のメカニズム

日焼けは肌の色が赤くなったり黒くなったりという目に見える影響以外にも、身体の内部にも大きな影響を及ぼします。疲労や足攣りといったライドパフォーマンスの低下にダイレクトに表れる部分もあるので、競技に参加するアスリートはもちろん、のんびりサイクリングを楽しむ層の方であっても知っておいて損はありません。あらかじめ対策をしておくことでより快適に、より楽ちんに過ごすことができますよ！

日焼けによるパフォーマンス低下と疲労感

それでは早速、日焼けによるパフォーマンス低下のメカニズムを見てみましょう。
日焼けとは太陽光により肌が「やけど（熱傷震度Ⅰ）」した状態です。

日焼けすることで皮膚がダメージを受ける
↓
ダメージを回復させるため、皮膚に血流が回される
↓
脳や筋肉、内臓と血流の奪い合いが起き、パフォーマンスが低下

といった現象が体内で起きてしまいます。この現象が起きると、必要以上にエネルギーを使うことになり、疲労感を感じてしまうのです。お出かけして「なんか今日いつも以上に疲れたなあ」っていう時は、もしかしたら日焼けが原因かもしれませんよ！

肌の乾燥によって生じるトラブル

また、日焼けだけでなく肌の乾燥によって生じるトラブルも。肌の乾燥を気にするのは主に女性が多いですが、男性は肌の水分量が少ないため、思いもよらないところで影響を受けていたりします。女性同様に乾燥対策やケアに気をつけていただくのがおすすめですよ！

肌が乾燥する
↓
表層の筋肉が固まって動きにくくなる
↓
パフォーマンスが低下し、足攣りの原因になることもある

日焼けや肌の乾燥が原因で足攣りが引き起こされることもあるというのはあまり知られていないかもしれないですね。日焼け対策だけでなく、保湿などのスキンケアをすることでトラブルの防止・パフォーマンス向上に繋がります！私もこのあたりのお話は日焼け止めについてメーカーさんから詳しくお話を伺うまで知りませんでした。思いがけないところで身体にかけている負担をしっかりケアして、快適なライドを楽しみましょう！

塗り直し不要！スタッフのイチオシ日焼け止め

日焼け対策の定番はやはり日焼け止め。ドラッグストアに行けば様々な日焼け止めが並んでいて、そのほとんどがウォータープルーフ性能を謳っていますが、これは基本的に外部からの水分に対するものであり、自転車を含む屋外スポーツにおける大量の汗のような、身体の内部から排出される水分に対しては対応しきれないものも多いです。

日焼け止めのUVブロック性能を十分に発揮するには、皮膚に紫外線防止成分がしっかりと留まっていることが条件。 汗で流れ落ちてしまえば効果が無くなり、こまめな塗り直しが必要になります。 しかし、それでは塗り直す余裕のない競技での使用には難儀しますし、のんびりサイクリングを楽しむ上でもいちいち塗り直しするのは正直面倒。そこで要求される性能こそがウォータープルーフを超える“汗(スウェット)プルーフ”です。

”汗に強い”スウェットプルーフの概念を実現した、イチオシの日焼け止めがこちら！！

Aggressive Design
トップアスリート サンプロテクト ”Fighter”
SPF 50+、PA++++、UV耐水性☆☆、62g
￥4,070-（税込）

・スーッと伸びて塗りやすく、塗った後もサラサラ感が持続
・肌にやさしい植物エキスを配合
・肌のバリア機能をサポート
・無香料・無着色・無鉱物油
・オールシーズン使用可能
・アレルギーテスト済（※全ての人にアレルギーが起きない保証ではありません）

『Aggressive Design（アグレッシブデザイン）』はチェーンクリーナーやオイルなど、ケミカル類で有名な『WAKO’S』（和光ケミカル）から登場したスキンケア関連商品をラインナップする部門。中でもこちらの日焼け止めはプロの世界で活躍するアスリートたちからも圧倒的な支持を受ける人気商品！！製品の安全と品質が保たれるように「化粧品GMP（Good Manufacturing Practices）」認定工場で製造しています。また、化粧品などに混入する可能性の高いドーピング禁止物質についても分析を実施しているため、競技に赴く際にも安心して使用いただけます。肌がかなり弱い私でも気にならない安心成分＆さらりとしたつけ心地で、とても使いやすいです！

また、ウォータープルーフ性能についても十分。日焼け止め商品に新たに表記されることになった国際標準化機構＝ISOの規格をもとにした表記基準において「UV耐水性☆☆」と、優れた耐水性を備えているので、海やプールでのアクティビティにもぴったりです。

スタッフも愛用中、リピーターも非常に多い『スポーツ用日焼け止めなら圧倒的にコレ』な逸品！！とにかく汗に強く、汗で流れ落ちにくい＝塗り直しがいらないので、長時間の屋外活動でも安心。スポーツに限らず普段のお出かけにもおすすめです！

先日、この暑い中ではあるのですが動物園に行ってきまして（自転車ちゃうんかいというツッコミはなしで…）いつも通りこの日焼け止めを塗っていったところ日傘・アームカバーのお世話にならなくてもしっかり日焼け対策できました♪（普段の通勤で対策サボったら案の定ちょびっと焼けちゃったのであれですが）動物とのふれあいコーナーでもアニマルたちいっぱい寄ってきてくれたので、匂いとかも気にならない優しい成分なんだな…と思ったり。やっぱり日焼け対策ならコレ！！といった感じでお気に入りです。本当頼れるのでおすすめですよ～！！

一般的な日焼け止めとの違い

SPF 50+/PA++++の高水準のUVカット効果をもちますが、この表記自体は市販の日焼け止めでもよく見る数値だと思います。しかし、この性能を十分に発揮するためには、皮膚に紫外線防止成分がしっかりと留まる必要があります。こまめな塗り直しが必要になる一般的なウォータープルーフの日焼け止めと、塗り直しがほぼ不要な『Fighter』はどのような違いがあるのでしょうか？

一般的な日焼け止め（ウォータープルーフ）

日焼け止めの層が肌全面を覆うイメージ。ウォータープルーフなのでもちろん外からの水滴はブロック。では、内部からの汗に対してはどうでしょうか。

内部からの汗は日焼け止めの層を突き破って排出されるので、せっかく塗った日焼け止めが崩れてしまいます。そのため、こまめに塗り直しをして日焼け止めの層を維持しないと紫外線をブロックする効果が薄れてしまうのです。ウォータープルーフなのに流れ落ちてしまったように感じられるのはこれが理由。

内側からの汗もブロックすればいいのに、と思われるかもしれませんが、人間の身体は汗をかくことで体内に籠った熱を放出し体温を調節するようにできているため、汗が外へ出られない状態は望ましくありません。そこで、『汗』対策が重要となるわけです。

トップアスリート サンプロテクト ”Fighter”（スウェットプルーフ）

ファイターはこの『汗』へのアプローチを試みた日焼け止め。そのため、『ウォータープルーフ』ではなく『スウェットプルーフ』と表現されています。

ファイターの日焼け止めの層は、レンガのようにいくつものブロックが連なり重なって肌を覆うイメージ。それぞれのブロックの間にはわずかなスキマがあります。

汗はそのスキマを抜けて外に排出されるため、日焼け止めの層を破壊しません。汗の通り道は一直線ではないので、紫外線も外からの水滴もしっかりブロック。内部からの汗で日焼け止めが崩れることがなく、肌にしっかりと留まってくれるので、UVカット性能を十分に発揮可能となり、こまめな塗り直しも不要となるのです。

落とすときは専用クレンジング

肌をしっかり覆えるように細かい粒子が密着するようになっている状態ですが、この日焼け止め成分が肌に残ってしまうと、酸化した日焼け止めが毛穴に黒く残ったり乾燥の要因になる可能性もあるため、 きちんとクレンジングすることが大事です。

”Fighter”推奨クレンジングオイル
200ml　￥3,850-（税込）
※ミニボトル80ml　￥2,200-（税込）（生産終了、在庫限り）もございます。

・素早くなじみ、毛穴の奥の汚れまでしっかり除去
・手、顔、体が濡れていても使える
・肌のバリア機能をサポート
・W洗顔不要
・無着色（※クレンジングは爽やかな柑橘系の香り有となっています。）
・アレルギーテスト済み（ 全ての人にアレルギーが起きない保証ではありません ）

お出かけの後は、日焼け止めをしっかり落として乾燥対策！！こちらのクレンジングオイルは保湿成分も多く含まれているため、洗い流した後の皮膚は通常よりもしっとりすべすべになりますよ！
男性は特に、クレンジングオイルまではちょっと抵抗が…という方もいらっしゃるかと思いますが、先述のように女性以上に肌が乾燥しやすくトラブルも起きやすくなってしまうため、日焼け止め＆クレンジングオイルのセットでのご使用をおすすめしたいです。

また、よく「手持ちのクレンジングでも構いませんか？」と訊かれます。ダメではないんですが、もし成分が落としきれずに肌に残ってしまうと乾燥や毛穴の黒ずみ・シミなどのトラブルに繋がりますので、専用クレンジングオイルの使用を強くおすすめします。

ちなみにメーカーの営業さんいわく、こちらのクレンジングオイル、成分的にはなんとあの世界に誇る日本発有名デパコスのクレンジングオイルとほとんど遜色ないとか…？！「価格の差は宣伝費の差です！」というびっくり情報をGETしてしまいました(；ﾟДﾟ)この価格でその性能はお値打ちでは…！？使った時のしっとりすべすべ感も納得です。

お試しにも、旅行用にも！ミニボトルセット

サンプロテクト”Fighter”＆ ”Fighter”推奨クレンジングオイルSセット
￥4,510-（税込）

日焼け止め本体（26g）＋クレンジングオイル（80ml）の、ミニサイズセット。

評判を聞いて気になるけどどうしようかな…って迷っている方のお試し用にも、ちょっとした贈り物にも、レースイベントや旅行に行く時の持ち運びにも便利なミニボトルのセット商品です！！夏のお出かけにちょこっと鞄に詰めていくのにもぴったりサイズですね♪

店頭テスターで試し塗りチェック

汗で流れることなく、塗り直しもいらないというこの日焼け止め。汗に対する耐久性を直接確認するのは難しいですが、どれくらい水に強いのか、塗り心地や肌への刺激はどんなものか、実際お店で体験していただくことができます。

※汗に対する耐久性については東大和店スタッフの方の過去の実験レポート写真を店頭にてご覧いただけるようにしています。

Fighterを塗った右腕と、日焼け止めナシの左腕で5月に開催された8時間耐久レースに挑んだもの。レース中なので当然汗もたくさんかきますし、ゆっくり日焼け止めを塗り直す余裕などありませんが、Fighterを塗った右腕はこのとおり！！この衝撃写真によって、汗に強く、塗り直し不要というのがバッチリわかりますね。この実験はとても自分ではできません…

汗への耐久性をご確認いただいたところで、実際つけてみたいと思います。

まずは日焼け止めを手に。スーッとよく伸びて非常に塗りやすいです。肌への刺激はないかなど併せてご確認いただければと思います。

日焼け止めを塗るコツ

①よく振る
成分が2層に分かれています。沈殿している粉状成分(紫外線散乱剤)が混ざりにくいので、撹拌球の音がしてから35回を目安にしっかりと振る。

②温める
手のひらに日焼け止めを出し、温めて使うことで更に伸びがよくなり、まんべんなく塗布するとができますので無駄になりません。

③格子を意識
腕や足など広範囲にわたって塗布する場合には、縦に塗ったら、次は縦に対して垂直に、いわゆる「格子」を意識しながら塗ることで塗り残しなく、一層汗に強い状態を作ることができます。

④重ね塗り
塗り伸ばして白くならない程度の量を手に取り②,③を2～3回繰り返す。塗って数分間落ち着かせた後に重ね塗りをするために、顔⇒腕⇒脚といった順で塗ると効率的です。トライアスロンなどの水に濡れるスポーツや接触により擦れることが予想される場合は更に数回重ね塗りすることをお勧めします。

★塗るタイミング
肌に定着してスウェットプルーフの効果を発揮するまでに約30分かかります。定着する前に汗をかいたり水に濡れるとさすがに流れ落ちやすくなってしまうため、お出かけの30分以上前に塗ることをお勧めします。＊塗ってすぐでも紫外線防止効果は発揮されます。

しっかり塗れば基本的に1日塗り直しの必要はありませんが、気になって塗り直す場合は、なるべく汚れや水気を取ってから塗りましょう！

塗り終わった後もべたべたせず、さらりとした感じ。肌に優しい植物エキスと、肌のバリア機能をサポートする保湿成分、気持ちよく快適に過ごせる整肌成分を配合しているので肌にも優しいです。

外側からの水にも強いということなので、塗った後に水を吹きかけてみようと思います。

！！！ふきかけた水が粒になって流れ落ちていきます。店頭でお試しいただいた方の大半がビックリされるこの効果、是非目の前でご体感いただきたいです。

クレンジングオイルで日焼け止めを落とし、再び水を吹きかけてみます。

さっきのように水の粒にならなくなりました。むしろ何も塗らない状態に比べてしっとり感があり、保湿されている実感が。日焼け止めを落とすと同時に皮膚のケアができるのが楽ちんです。

組み合わせたいおすすめUVカットアイテム

日焼け止めにフェイスカバーやアームカバー、レッグカバーなどを組み合わせて紫外線・日焼け対策は万全！！！必要に応じてご覧くださいね！

はじめよう、日焼け対策！！

男性でも使いやすい容器のデザインで、日焼けで低下するパフォーマンスを維持・向上させる最強のスウェットプルーフ日焼け止め。女性はもちろん、日焼けへの対策をお考えの方は是非お試しください！！

本体・クレンジングともに店頭でお試しいただけるテスターがありますので、気になる方はスタッフにお声がけくださいね！！ 

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