しまなみライドをはじめ、イベントの準備はできましたか！？
by: ナカムラ

しまなみ海道の高速道路を

走行できるイベント

しまなみライド2026が

10月24日と近づいてきました！

エントリーはすでに終了していますが

詳しくはこちら

サイクリングしまなみ2026　瀬戸内しまなみ海道・国際サイクリング大会

こんなイベントに参加するにあたり

どういうものが必要ですか？

とよく聞かれるので

ウェア館にある必要だと思われる

アイテムをご紹介します。

１，まずは、ヘルメットはかぶらないと

参加できません。忘れず持っていきましょう！

２，そこそこの距離を走ります。

パッド付のレーサーパンツや

インナーパンツは必要です。

お尻が痛いのでリタイヤ・・

はいろいろつらい！

３，手も痛くなりやすいので

グローブも必須です。

万一の落車の際も、手の平の擦過傷軽減します。

などなど、長距離ライドに必要な

上記の3点は必須ですね。

４，できればぴちぴちのジャージ

Tシャツでも走れるんですが、

風の抵抗は上り坂と同じ効果になります。

快適に完走するには、風の抵抗を

少なくする系の服は、あると楽になり

ライドをより楽しめると思います。

５，自転車用のバックパック

何かと準備が必要になるので

それを入れるバッグは必要です。

ちょっとしたお買い物や、

食べ物などを入れるのにも

あると重宝します。

６，ウィンドブレーカーやレインウェア

イベントは急な天気変化もつきもの

昼は暖かかったけど夕方に冷え込む

なんて時にはウィンドブレーカーは必須

急な雨にはレインウェアも

押さえておきたいところ

7、目を乾燥やほこり虫などから

守るアイウェアも必須です。

ずっと風を受け続ける目は

乾燥して、コンタクトも飛んでいくほど

乾燥すると菌の侵入も容易と

なりやすいので、目を守るために

必須ですね。

位を持っておけば大体OKかと思います。

他には、夏ウェアしかない方は、

アームウォーマーやレッグウォーマー

があると寒さを感じたときに

便利ですし、サドルカバーも

レーサーパンツなど履いてても

お尻が痛い自分や、友人を助けることが

できるのであるとよいです。

週間天気予報などを確認して

しっかりと準備をしておき、

寸前に天気予報を確認して

温度に合わせた装備を決めるなど

最大限の準備をすると

快適さは大きく変わります。

ということで、

しっかりと準備して

快適なライドを楽しんでくださいね！

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