【バイオレーサー】目指せ100ｋｍオーバー！脱肩こり！トライアスロンポジション！
by: 高橋 賀也

色んな目的でスポーツサイクルを楽しむ方がいらっしゃいます。

初めての方、レースで成績を上げたい方、痛みや違和感がある方、、、

みなさんの思いに応えます！！（と思って一生懸命やってます！） 

 週末サイクリングを楽しんでいらっしゃるお客様

今後、ロングライドもやってみたいが、ﾎﾟｼﾞｼｮﾝがしっくりこない

ということで　ロード「コンフォート」コースを実施。

 ポジション変更！

サドル-ハンドル距離４８０⇒５１３ｍｍ

サドル後退３６⇒４６

ハンドル落差４７⇒３６

とハンドルまでの距離を遠くしましたが、お客様の用途によるハンドルの高さが低かったので上げました。

 ロード歴６-７年　ヒルクライムやロングライド・エンデューロをやっているお客様

 肩こり（首や両肩）に悩まされているようです。

ロード「スポーツ」コースを実施

バイオレーサーの数値よりもハンドルは上げるようにアドバイス

前傾が深くなることで、ペダリングのスムーズさが損なわれたためにバイオデータと逆の提案をさせて頂きました。 

バイオのデータをそのまま流用することがベストではないｹｰｽでした。

 フォームも良くないと肩や首にくるので、フォームもアドバイスさせて頂きました。

 トライアスロンのショート・ミドルをやっていて、今年ロングをやってみようというお客様

腸腰筋が痛くなるという悩みもお持ちです。

 トライアスロンの「スポーツ」コースで実施！

膝を中心にサドル位置を決めていきます。

バイオの数値に近づけるべく、ハンドル位置を下げましたが足が回りにくそう。。。

 とりあえずこのポジションで走って頂くことになりましたが、ぺダリングが改善されなければ

ハンドルを２０ｍｍ上げることにしました。

 こんな感じで一人一人のご要望に応えるべく１時間でご案内させて頂いています。

もちろんパーツ交換の場合は後日、作業になってしまうこともあります。

すでに予約が埋まっているところが多くありますので、複数の希望日程をお伝えください。

随時調整していますのでまずはご相談の電話を頂ければと思います。

予約受付　高橋　０３－３３５０－１２８８ 

 ↓膝の痛みや腰の痛みについての記事も上げてます

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