雨にも雪にもマケズ！室内トレーナーのすゝめ！！
by: 高野恵介

 

 

 

どうも、こんにちは

 

新宿本館、タカノです

 

 

 

先日、関東全域での降雪、すごかったですね！

 

自宅の周りも新宿の街もすっかり雪だらけになってしまって

 

なんだかロードバイクよりもマウンテンバイクに乗りたいような気持ちになりますね

 

 

もちろんMTBの品ぞろえにも自信があります新宿本館でございますが

 

 

 

しかしながら！

 

現代のロードバイク、MTBの楽しみ方は、何も外へ走りに行かなくても構わない！

 

 

そんな技術がすっかり浸透しており、もう皆さんもご存知かもしれませんね

 

 

そう、室内用トレーナーです！

 

 

 

 

と、いうことで

 

今日は、室内用トレーナーの選び方の基本と

 

最近気になる「アプリケーション利用」について、お話ししたいと思いますよ！

 

 

 

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 　　　★室内トレーナーの種類

 

室内トレーナーと一口に言いますと

およそ種類は3タイプに分かれるという事を抑えて頂きたいと思います

 

代表される製品は、当店でも人気のメーカー「ELITE」の中からご覧頂きましょう

 

 

 

　１、固定ローラー式

 

  

 代表的な製品には

　「Qubo Power Mag Smart」￥39,920(別)

等がございます

 

 

自転車をそのまま乗せるだけのお手軽さと、拡張性の高い周辺機器の取り揃えで

室内トレーナーの代表的な種類です

 

　◇利点

　・フリーウエイトからパワートレーニングまで、用途が広い

　・グレードも多数あり、導入に際して選びやすい

　・アプリケーション利用の有無もオプションによって選択できるものが多い

　

　◆注意点

　・タイヤの摩擦が大きい為、トレーナー専用タイヤを推奨

　・騒音、振動が大きく出る場合がある

　　　※専用マット、緩衝材の使用はかなり推奨です

　・ホイールの固定方法によってはオプションの追加が必要な場合がある

 

と、いったところでしょうか

 

タイヤの削れる速度が早いので、その点は特にご注意いただければと思いますね

 

振動と騒音については、ローラーへの固定具合でだいぶ変わるようです

 

あまりタイヤに強く固定してしまうとゴロゴロするので

その辺の加減が必要みたいですね

 

 

 

 

　２、ダイレクトドライブ

 

代表的な製品には

   「TURNO」　　￥76,380(別)

等がございます

 

 

最も新しいタイプのローラー台で、ローラー台そのものにスプロケットを取り付けて

後輪を外した自転車を載せる使用方法となっています

 

 

　◇利点

　・振動、騒音は限りなく小さく、導入が楽

　・負荷装置もダイレクトに接続されているので、使用感が最も快適

　・アプリケーションへ送信できるデータの種類も多く、パワー表示も標準装備の物が多い

 

 

　◆注意点

　・スプロケットは別売りなので、使用前に歯数のチェックと購入が必要

　・フレームが直接乗るのでダメージが蓄積されやすい。レース向けの軽量なカーボンフレームは非推奨

　・重量がやや重く、運んだり動かしたりする際には注意が必要

　

 

ダイレクトドライブは近年最も人気のあるタイプで、通信機能とパワー表示が出来る製品は本当に助かります

 

使用方法などによってお値段設定が色々なので、その点はご相談頂ければと思います

 

 

 

 

　３、ローラー式

 

 

代表的な製品には

　「Arion Mag Al13」　￥28,340(別)

等がございます

 

いわゆる「3本ローラー」ですね

 

固定をせず、そのまま自転車で乗るだけのタイプです

 

近年では外部通信機能や負荷装置を備えたものも多くなってきており

騒音と振動の面がクリアできれば、非常に優秀なモデルと言えます

 

 

　◇利点

　・基本的には自重のみで走るので、タイヤの消耗は小さい

　・バランスを取ったり速度を維持したりと実際の走行に近い感覚が得られ、自由度が高い

　・他のタイプと比べ軽量で持ち運びに便利。レース会場へ持ち込んでアップするのに向けた製品もある

　・比較的、価格は安い

 

　◆注意点

　・ローラーに乗る為のバランスが必要で、使い始めは少し慣れが必要

　・負荷の量はそこまで大きく出来ない

　・通信機能については付いている製品は限られる

 

 

とにかく3本ローラーの弱点は音と振動のみでしょうか

筋力アップを目的としなければ、最も簡単に導入出来るタイプです

 

とは、言いましても

最近の製品はかなり進化していますし、マットの導入などで上手に抑えて頂ければと思います

 

振動吸収には畳の部屋が有利！

みたいな話も聞くんで、ご自宅の環境に合わせてお選びください

 

 

 

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　　　★アプリケーションとの連動、通信

 

 

近年流行の「ZWIFT」やトレーニングアプリ等を利用するには、そもそもトレーナーが

 

更には、「通信機能の付いたトレーナー」があることが前提です

 

 

しかし、一口に通信機能と言ってもこれまた種類があるので

 

ちょっと詳しく見ていきたいと思います

 

 

　１、相互通信タイプ

 

 

 

「QUBO DIGITAL SMART B+」　￥49,530(別)

 

 

 

　「DIRETO」　￥110,880(別)

 

 

　「Arion Digital Smart B+」　￥67,380

 

 

「相互通信タイプ」とは

トレーナーからANT+やBLUETOOTHでデータを送信することに加え

 

アプリケーションから送信されるデータの受信、そして負荷装置の連動も可能なタイプです

 

 

「ZWIFT」を本格的に導入される場合には

画面上で坂を登ったり、下ったりした際の負荷、または加速感がトレーナーに実際に再現される方がより楽しめます

 

それを可能にしているのがこの「相互通信タイプ」です

 

トレーナーの性能を見ると「負荷最大〇〇％」等と載っているので

そこで、負荷がどれくらい再現できるかが分かるようになっています

 

その他、トレーナーを出しているメーカーの標準アプリでも

負荷設定をスマフォで操作できるものなどもあって

 

トレーニングからゲームまで、多様に活躍してくれるんですね

 

 

少々高価ですが「QUBO DIGITAL SMART B+」がおよそ5万円台で導入できるとあって

 

非常に人気のモデルとなっています

 

色々なトレーニングアプリの導入をお考えの方は、まずこのあたりから始めてみては如何でしょうか

 

 

 

 

 

　　２、データ送信可能タイプ

 

 

「Qubo Power Mag Smart」￥39,920(別)

 

 

「TURNO」　　￥76,380(別)

 

 

 

上記のローラー台ご紹介編でも登場した製品は、送信機能のみが付いたモデルです

 

 受信による負荷は発生しませんが

「Zwift」等、およそ全てのアプリケーションの利用をすることが可能になっていますので

 

トレーニングの内容に合わせたメニュー表示をする目的には最適です

 

購入後すぐにあらゆる情報を得る事が出来るお買い得モデルと言えるでしょう

 

 

 

 

　３、MISURO READY

 

ここまでのご紹介は、本体そのものが通信機能を持っているタイプでした

 

そして、ここでご紹介するローラー台は、元々通信機能を持たない負荷装置のみのローラー台に

 

「Misuro B+」　￥7,340(別)

 

こちらのオプションを装着する事で、送信機能を追加できるモデルなんです

 

ELITEの製品の大多数のモデルは、この「MISURO READY」と表示されているので

 

とりあえずトレーナーだけ入手しておいて、後から通信機能を足すことも可能です

 

 

代表的なモデルとして

 

 

 「QUBO FLUID」　 ￥39,420

 

 

 

「ARION 」　￥28,340

 

 

 

などなど、多くの種類が存在しますので

 

目的に合わせてご利用してみてくださいね

 

 

 

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さて、ここまでで一通りのご案内となります

 

 

また、新宿本館では実際に「ZWIFT」が体験できるコーナーもご用意しております！

 

 

 

 

体験コーナーで利用している製品は、最近話題の「WAHOO」のトレーナーとなっており

 

サイコン等も含め、在庫もございます！

 

 

 

 

こんな感じのセッティングです

 

 

ご利用に際してはスタッフまでお声かけ頂ければと思います

 

 

まだまだ、お足元の悪い中ではございますが

 

是非ともご来店お待ちしております！

 

 

 

ではまた

 

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