2022/07/28 16:24

スタッフ記事

【スタッフブログ】実業団スタッフのトレーニング日誌
by: 小平陽大

みなさんこんにちは。とある実業団所属の、新宿本館コダイラです。
ここ最近は雨が続いたと思ったら酷暑に戻ったりと、四季が消滅したんじゃないかとばかりの気候ですが脳筋は変わらずトレーニングに勤しんでおりますので少しコース等をご紹介。

平坦コース

この日は朝盛大に寝坊しましたが取り敢えず荒川サイクリングロードへ。
都内方面へ南下していく途中でふと思いついたので皇居エリアへ寄ってみました。
(本当はもう少し東京駅に接近したかったですが、ウェディングフォトやらコスプレ撮影が永遠に終わらず占拠されていたので遠目から)

暑さは厳しいですが空模様は夏らしく、写真映えしますね。

この日は実業団選手仲間とトレーニングへ。
埼玉県はときがわエリアで無理をしない範囲で淡々と登りをこなします。

松郷峠周辺のルートを繋げつつ、初めて笛吹峠にも登ってきました。

斜度が緩く速度が乗るので最後の寄り道に丁度良かったです。

朝8時に集合して昼頃には帰宅できるというロケーション良さは埼玉県の良いところですね。

途中通過した物見山は先日の豪雨により土砂崩れが発生しており、かなり被害は大きそうでした。

この時期最大限警戒すべきはやはり熱中症。

ボトルの中身を真水ではなくスポーツドリンクにしてみたり、CCD粉末を溶かしたものにしたりと摂取する要素に気を配るのも有効です。

また日焼けも大敵ですので、しっかり塗って出かけましょう。
他にも例えばR×Lソックスさんのアームカバーを濡らして装着することもオススメです。
(日焼けと熱中症対策に有効です)

私自身、R×Lソックス様にスポンサードして頂いており、アームカバーを始めソックスなども日頃から使用していますがかなり使い勝手も良いと思います。

こうした対策をするのとしないのでは雲泥の差ですし、翌日の疲労感や火照り具合は大きく改善されます。

皆様も是非安全にサイクリング等をお楽しみ下さい。

ではまた。

『ワイズロード新宿本館』ホームページ
毎日各ジャンル担当スタッフが最新情報を更新中！！

▲店舗営業情報などはこちらをご覧ください！

▲新宿本館へは地下道が便利！

▲マウンテンバイクのご購入・カスタムのご相談は▲
▲MTB専門スタッフ在籍の当店にお任せください！！▲

当店で修理やカスタマイズの作業をご希望の際は
こちらのページをご確認下さい。

img_slider_road10_pc

staff-review_pc

いつでもご利用可能なワイズロードの低金利ローン！
↑画像クリックで詳細をご確認いただけます（ローンのシミュレーションも出来ます）

line_300pt

bnr_ysclub_kaiin-3
▲バイオレーサーでぴったりのサイズのバイクをご案内▲

※当HP掲載の商品の価格やキャンペーン等は全て掲載時点でのものとなります。
記事掲載期間中の価格や在庫を保証するものではございません。
実際の在庫状況や価格等につきましては直接店舗にてご確認下さい。