【Garmin】ペダル内蔵型パワーメター
by: 後藤陽向

いつもワイズロード新宿本館をご利用いただきありがとうございます！スタッフ後藤です！今回はGarmin Rally RS110 シングルセンサーの紹介をします。

Garmin Rally RS110

Rally RS110は片側のペダルにセンサーを搭載したSHIMANO SPD-SL対応のパワーメーターです。パワーを精度高く計測し、効率的なライドをサポートします。パワーメーターをインストールすることによりより効率的なトレーニングは勿論の事、無理の無いライド、パワーの可視化によるモチベーションアップにもつながります。約90時間稼働する充電式バッテリーで15分の充電で約12時間のライドが可能になる急速充電も搭載。トラベルモードを使えば、移動時にペダルを休止させてバッテリーを節約できるのでライド前に充電忘れたと気づいても少し充電するだけで長時間使用できるのです。そして高い応答性と±1%の高精度計測で正確な数値を出してくれます。

充電も磁石でくっついてくれるポートなのでとても扱いやすい仕様です！

そんなパワーメーターですがどんな人に使って欲しい方というと、

こんな人に使って欲しい！！

・レースで勝ちたい！強くなりたい！

・ヒルクライムを楽に登れるようになりたい！

・走るモチベーションが欲しい！

・自分の強さを知りたい！

という方にぜひ使って欲しいと思います。パワーメーターを使用するとFTP(1時間パワー、簡単にいうと自分の強さ)を数値として表示する事ができます。私の場合ですと、推定FTP250wとなりまして250w÷54k(自分の体重)＝約4.7倍と表します！多くの方が指標にするのが

・4倍: ロードバイク乗りなら目標とされる「壁」。

・4.2倍: 富士ヒル（富士ヒルクライム）でシルバー獲得目安。

・5倍以上: 上級者、非常に高いレベル

というところでしょうか、目に見える目標ができることにより走るモチベーションにも繋がります！さらに自身のトレーニングゾーンを可視化する事が可能となりますなのでこれからもっと強くなりたい!という場合はz2トレーニング(ベース走)をパワーを見ながら行ったり、vo2max値でのトレーニングが可能だったり効率的なトレーニングが行えます。

走行中のパワーが見れるということは、こんなのともできます！ヒルクライムがきついという方、パワーメーターを装着して、楽に長く走れるパワーを見つけてあげるのはいかがでしょうか！ヒルクライムで疲れてしまう原因でよくあるのが最初踏みすぎてしまうという事です、パワーを見れると、3倍で登ればもつ！4倍で！とペーシングができるので楽に、垂れずに登る事ができます。

5秒、10秒、15秒、最大パワー等も確認ができるようになりますので、自分は1300wでるぞ！前よりもwがでた！などとモチベにもつながっているユーザーもよく見かけます。

最後にお値段ですが、^¥ 107,800(税込)にて販売しております！この機会にパワーメーターを入れて見るのはいかがでしょうか？皆様のご利用をお待ちしております！