いきなりクライマックス！KAATSトレーニング
by: 上野ウェア

先日KAATSのパンツを購入した私ですが、今のところ、週1から2回の加圧トレーニングを続けられています。

やろうと思っていても、帰宅したら眠くて寝てしまったりといった事故もありますが、10分からでもトレーニング可能なので、うっかり間隔が空いてしまっても、心理的にリスタートしやすいというのは大きいような気がします。

加圧して血流を制限する事によって、乳酸濃度が高い状態を作り出すのですが、感覚的には「いきなりクライマックス」といった感じで、開始から1セット終わる頃には「足が売り切れで、もがいてる感」を味わえます。

飽きっぽい私には、いきなりおいしいところだけ楽しめるので、なかなか良いです。

ちょっと間が空いてしまった回は10分で、「足踏み・レッグカール・カーフレイズ・レッグエクステンション」を30回2セットでギブアップしてしまいましたが、加圧無しで普通にやったら全然余裕な内容なので、効果の程がお分かりいただけるでしょうか。

ちなみに知ったかぶって書いた「足踏み・レッグカール・カーフレイズ・レッグエクステンション」ですが、KAATS購入者に渡される説明書に載っていますので、筋トレ等の経験がなくてもご安心ください。

また、KAATSの取り扱い方法や効果的なトレーニング方法などは、当店KSアドバイザーTsuzukiがレクチュアさせて頂いておりますので、ご購入の際は出勤日をお問い合わせ頂くとスムーズかと思います。

彼はスポーツジムで勤務していた事もあるので、私も効果的なフォーム等を相談しています。

※ＫＳアドバイザーとは、加圧トレーニング発明者、株式会社サトウスポーツプラザ佐藤義昭、及び
株式会社ゼノアにより認定された、加圧スポーツウェアを販売するための正規のアドバイザーのことです。

そんなKAATSウェアですが、前回ウェアの紹介を失念しておりましたので改めてご紹介いたします。

まずは脚用

自転車用のパッドありと無しを在庫しております。これでローラー台を回すと凄まじいらしいです。。。現在当店に在庫があるものは少し旧い型の物のようです。
パッドあり￥12,000+TAX
パッドなし￥9,000+TAX

お次は腕用

ストレッチシャツ　￥１０，０００+TAX

加圧用ベルトループの付いたストレッチｼｬﾂです。

残念ながら胸筋、腹筋、背筋は加圧トレーニング出来ないようです。

が、加圧中に腹筋に効く体勢でできるメニューもあるようなので、加圧中に負荷をかけることで通常より効果があるという噂もあります。気になる方は購入時にレクチュアを受けて下さい。

これにプラスして加圧用のベルトが脚用、腕用とあります。

KAATS専用ベルト　腕用￥８，０００+TAX

KAATS専用ベルト　脚用￥１０，０００+TAX

体格に合わせてベルトの長さを合わせる必要があるので、必ずフィッティングの上ご購入ください。

これであなたも手軽にエクササイズ！