【上山自転車日記】今週はまったり午前中ライド適度に運動してすっきりしました。
by: 上山 翔

20240627 上山自転車日記

こんにちはチャーリー店上山です。
もうすでに先週になってしまいましたが実は走りに行っていました。
行先も決めず思うままにGARMINのログアップロードをしていなかったので正確な距離は覚えていませんが多分80㎞くらいだったと…
今回はシクロクロスバイクで少し太めのタイヤを付けて走ってきました。

スタートして砂利の土手を走って行ったら土手上が進入禁止になっていていけなくなっていたので迂回することに
畑道の方に出てみると雰囲気はあまり見ない田舎のような景色になっていていい道でしたね。

そのまま市野の道に戻って走っているといつも横目に通り過ぎているバーベキュー場ががある公園が見えてきました。
せっかくなので中に入ってみましたが自転車立ち入りは当然禁止
仕方がないので100mくらい歩いていい花壇を見て帰りました。

流れて荒川パノラマ公園の向かい側の土手を走り橋を渡ろうかなと思って止まると柵に自転車のマークが付けられていましたね

橋を渡っていつものパノラマ公園
日が上ってきて気温が高くなってきたので冷たい飲み物でもと思っていましたが自販機は2台とも撤去されていました…かなしい

アジサイで彩られていましたので写真でも撮って帰りましょう。
これは青系ですが上山は紫のアジサイが好きですね。

今日の補給はこのチャレンジャー パワーリキッド 梅味です。
パラチノース配合で腹持ちが良くゆっくりと消化されていくので胃にやさしいとされる補給リキッドです。
上山は梅干しが好きなので梅を持ってきましたが思ったよりも薄い梅味でしたね

特徴はこの鍵穴のようなパンチホール！
開封時にゴミが分割して苦労しないように考えて作られており
食べ終わったら小さくたたんでフレームバッグに詰めておきました。

おっと忘れてはいけません。
今回から四阿らく飲み物はパワープロダクションのハイポトニック飲料の粉タイプになりました。
理由はお店にたくさん入ってきたからですが
水分の吸収が速くなるので発汗の速い夏場などにおすすめですね。
最近はペットボトルも高くなってきましたからね

最後に大間近隣公園に立ち寄って帰りました。

この公園は左右を見渡せば端から端まで見えてしまうくらいのサイズ感ですが
赤いラインはランニングコースになっていてアスファルトよりも少し柔らかく走りに適した公園になっていますね。

やはり太いタイヤを使っているのは快適性が高くて良いですね。
上山のはシクロクロスですが最近のロードバイクなら快適性とスピードどちらも犠牲にすることなく走れるというのですからすごいですよね。