【AMINO SAURUS】ちょっと高いけど自己ベストを狙うあなたにおすすめな補給食が入荷！
by: 上山 翔

AMINO SAURUS セット入荷

池袋チャーリー店上山です。
昨年はAMINO SAURUS GEL ELITEのみ入荷させておりましたが今年は他の種類も入れてみました！
ELITEちょっと高かったですしねもう少しお求めやすいノーマルのGELや水に溶かしてボトルに入れる粉末ドリンク、粉直のみのパウダーもご用意しました。

GEL

GELとGEL ELITEですが左から1234と銘打たれています。
どれにもクエン酸、シトルリン、アルギニンが使われており疲労回復の効果が得られることを前提に
1.マンゴー風味、マグネシウム多めカフェイン入り
2.レモン風味、マグネシウム多めとBCAA入り
3.ピーチレモン風味、ローヤルゼリーとBCAAとカフェイン多めプロポリス入り
4.グレープ風味、ローヤルゼリーとBCAA多めプロポリス、カルニチン入り
効果は疲労回復、血行促進、エネルギー変換、覚醒といった作用になっていると思います。
スポーツをするにおいて必要な効能の物が多くパフォーマンスに影響してくるでしょう。

この図を見てみると10㎞前後に摂取を推奨とするもので1日の摂取目安が大体1本になっています。
取りすぎても効果を得られないのでしっかりと1本食べましょう。

攣り防止など含めて摂取したい方は1か2
連日の走行で体の回復も早めておきたい方は3か4
10㎞前後と言わず後半戦のロングライドで集中力を切らせたくない方は1か3
別途カフェインを摂取している方は2か4

こんなところでしょうか？
風味を好んで選ばれるのも良いですが効果がまあまあ違うので用途に合わせて使うのが良いでしょう。

上山の場合は自転車日記を見られていればわかると思いますがロングライドがメインなので疲労回復があるのはうれしいですがカフェインは別でモ○スターなどを飲んだりしますのでこういうところでは控えるなど
こんな選び方でいいでしょう。

パウダー

こちらはどちらも水分と一緒に必須アミノ酸BCAAをスピーディにかつ大量に摂取できるパウダー系になっています。

SAURUS SPORTS DRINK ELITE(青)

こちらはボトルに入れるドリンクとして500mlの水に溶かして摂取します。
長期スパンでBCAAやその他の疲労回復成分を一緒に継続的に摂取してくれます。

AMINO SAURUS ELITE(赤)

5.5gと超少量でそのまま口に含んで水分で流し込むみたいな使い方になると思います。
一口サイズになっていますね。
その一口にBCAAがSPORT DRINK ELITEの1.5倍入っていますので
ドカンと1発、体を活性化させるのによいでしょう。

BCAAは筋力アップ、筋疲労軽減、運動パフォーマンスの向上が見込めます。

この図だとAMINO SAURUS ELITEはレース前レース中レース後といったいつ飲んでも効果を発揮できると見せかけて1日1～3本目安に摂取となっている物です。
SAURUS SPORT DRINK ELITEはスタート前から飲み続けコンディションを整えてくれるものとして扱うのが良いでしょう。

こんな感じでたくさん入荷させましたのでご自身の用途に合った成分でよりパフォーマンスを向上させてたくさん走ってください。

ご案内は上山翔でした。