【ミノウラ】三本ローラー「LiveRoll R750」をご紹介いたします！！！
by: hirayamashouichi

 

 

ミノウラの3本ローラー

「LiveRoll R720 」をご紹介します！ 

 

 

 

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雨の日対策だけでなく、

帰宅後などの室内トレーニング環境を

整えるご予定の方もおられると思いますが

近年は、室内トレーナーの種類も増え、

選択肢が広がっておりますね。

 

今回ご紹介するミノウラの「LiveRoll R720」は

三本ローラーのトレーナーとなります！

 

三本ローラーは固定式に比べ、難易度が高そうなため、

選択肢から外されている方もおられると思います。

私もそのように思っていたのですが、

当店で行ったR720の試乗会の際に試乗させていただき、

その難しさを実際に経験いたしました。

たしかに難しかったです（笑）

 

しかし、自転車を乗るうえで

とても大切な部分を強化できる

トレーニングであることを実感しました！

それは自転車をコントロールする能力とペダリングです。

 

試乗した際のお話なのですが、

まず、バランスを取り続けまっすぐ走らないと

右に左によれてしまい、走れませんでした。

三本ローラーでのバランスは

実車でのバランス感覚とは若干違いますが、

真っ直ぐに走るためには

体幹を使ったバイクコントロールが重要になるため

体幹とバイクコントロールの強化には

とてもよいなと思いました。

 

そしてペダリングです。

私は脚の長さに若干の左右差があるのですが、

それが原因なのか右脚側を

左よりも強く踏んでしまう癖があるようなのです。

そのため三本ローラーの上で

まっすぐ走っているつもりなのに、

右によれてしまい、バランスを崩してしまうのですね。

そこで、ペダリングの左右差を意識して改善していくと

次第に乗れるようになっていきました。

右を左より踏んでしまうクセは

実走や固定ローラーでは

全く気付かなかったことでしたので、

私にとってはとても新鮮な驚きでした！！

 

このように三本ローラーは

バイクコントロールやペダリングの質が

走行の状態として現れるため、

実走ではなかなかわからないことに気付け、

それを改善することができます。

「もっと早く、このことを知りたかった！！！」

三本ローラーを試乗して、そう強く思いました。

 

R720には上記画像の様に踏み台が付いておりますので、

もしもの時はこちらに足を付いてくださいね。

 

固定式ローラーと三本ローラーは

同じトレーナーというくくりですが、

 トレーニングの方向性と効果に違いがありますので、

ペダリングをはじめとした三本ローラーで強化できる部分の

トレーニングをなさりたい方は、

迷わず導入される事をおすすめします！！

 

ミノウラのサイトに製品仕様や

三本ローラーの乗り方の動画がございますので、

こちらからご覧くださいね。

 

 

 価格 ￥ 39,500+税

 

実走でのトレーニングとともに

是非三本ローラーの導入を検討なさってみて下さい！！

当店でお待ちしております！！！ 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

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