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- 【GARMIN Rally RS/RK】パワーメーターを活用するには？0から始めるパワーメーター活用！！ Part.1
2021/07/08 11:52
【GARMIN Rally RS/RK】パワーメーターを活用するには？0から始めるパワーメーター活用！！ Part.1
by: Nagao
↑↑
是非クリックといいねをお願い致します！
今回から
パワーメーターの
活用方法をご紹介します！！
色々なブログでは
パワーメーターのメリットや
特徴などは
紹介されていましたが
どう使うか
そもそもどういったものか
この2点を詳しく解説したブログは
見つかりませんでした・・・
ちょっと長くなってしまいますが
きっとお役に立つ情報になると
思いますので
是非ご一読ください！！
1. そもそもパワーメーターとは？？
パワーメーターで分かることは
自分が今どれくらいの出力で
こいでいるか
というものを見ることが出来ます。
ちなみにパワーというのは
以下の式
↓↓↓
パワー【W】＝トルク(クランクにかける力、踏む力)×
ケイデンス（1分当たりのペダリング数）
で表すことが出来ます。
少し難しいですが
この式は後々重要になってきます！
2. パワーメーターで何が見られるの？
今回ご紹介する
GARMIN Rally RS 200
は両側ペダル式ですので
こんなことがわかります。
・平均パワー、パワーの推移
時間ごとのパワー推移がわかります。
頑張ったところ、垂れたところが
一目瞭然です(笑)
↓↓↓
・左右のペダリングバランス
踏む時の偏りが分かります
↓↓↓
・ケイデンス
内蔵されているので
ケイデンスセンサーなしで
測れます
↓↓↓
・ポジションの変化
シッティング状態とダンシング状態の
推移が分かります
・パワーフェーズ
どの位置から踏み始めていて
どの位置で踏み終えているのか
Rally 200なら
左右両方見ることが出来ます
↓↓↓
パワーフェーズは
今後のブログで取り上げる
最重要ポイントです！！
・プラットフォームオフセット
ペダルの中心からどれだけズレた位置で
踏んでいるかが分かります。
↓↓↓
紹介だけで
かなり長くなってしまいましたね・・・
今回はここまでにして
次回は各データの見方を
紹介していきます！！
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