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2022/07/20 20:20
梅雨の様な雨が降ったり
嫌になるような暑さが続いたりと
今年の夏も大変ですね・・・
さて、イベントが目白押しの7,8月ですが
今回はレース前に是非取っておきたい
長距離レースに不可欠な栄養素を取り入れた
[美味しい]補給食をご紹介します。
クルミ餅の自然な甘さで
もっと食べたい!!と思える補給食です(笑)
美味しさは勿論のこと、その成分も大事。
145kcalとしっかりエネルギーチャージもしつつ
パラチノースという長丁場のイベントに役立つ糖分も含まれています。
餅だけにエネルギーの持ちが良いです!!
また、近年脂肪燃焼の効果も見込まれており、ダイエットにも使えるかも!!
価格も292円(税込)とお手頃。
レース前におひとついかがでしょうか??
パラチノースは近年注目された天然由来の糖分です。
元々は糖尿病対策などで使われていた糖分でしたが
2018年頃よりスポーツ業界で注目され始めました。
実験の結果
血糖値の低下を防いだり
脂肪燃焼の促進
パフォーマンスの向上が
見られたことにより話題を呼んでいる様です。
通常の糖分と違い緩やかに
血糖値を上昇させるため
7-8割で頑張り続ける
エンデュランス系の種目で活躍しています。
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