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【GARMINペダリング講座】6/30(日)EdgeとRallyを活用した練習方法
by: 奥平総帆

いくらパワーや体力があっても効率的に漕ぐことができなければ、長時間、速く走り続けることはできません。
理想的なペダリングのために、GarminのパワーメーターRally、サイクルコンピュータEdgeを使った活用方法をお伝えします。
レーサーだけではなく、ロングライドをする、これからしたい方にも是非受けていただきたいイベントです。

GARMIN EdgeとRallyを活用した練習方法

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開催日時

2024/6/30(日) 受付開始 12:30 ~

タイムスケジュール
受付:12:30 – 13:00
セミナー:13:00 – 15:00

 

開催場所

〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目10−2カワサキ・ミッドマークタワー
ワイズロード 川崎店2階

 

参加費

1500円

 

最大人数

15

 

参加資格

初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

 

お申し込み先

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https://moshicom.com/106987/

 

講習内容

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GarminのパワーメーターRallyでは、パワーの計測だけでなく、どこから力がかかっているか分かるパワーフェーズや、ペダルのどの位置に力がかかっているかを確認できるプラットフォームセンターオフセットなどの指標があります。

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サイクルコンピュータのEdgeシリーズと組み合わせることにより、ライド中、ライド後に確認することが出来ますが、活用方法が分からないという方も多いようです。こういった指標はプロ選手やトップレベルのアマチュアだけでなく、多くの選手にとっても有効です。

このセミナーでは、各指標の意味や、その指標を変化させるために必要なトレーニング方法などについてお伝えします。

今回は、実際に富士山を登るヒルクライム大会で、目標のプラチナに届いた方のデータも紹介します。
この選手が、データを元にして、どういったトレーニングを積み重ねて目標に到達したのか?多くの皆さんのトレーニングの指針になるでしょう。

 

講師

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合同会社Hamster Spin
ペダリング研究家で自転車コーチの福田昌弘氏が主催するコーチングサービスです。オンラインをメインとして、ロードバイクやTTバイクのトレーニングプログラムを提供しています。
 

 

持ち物

ローラー台に乗って体験できる格好でご来店ください。

 

商品紹介

お問い合わせ

わからないことは遠慮なくご質問ください。
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ご検討、ご質問、お待ちしております。

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※提携駐車場はございません。近隣の有料のパーキングをご利用ください。
近隣駐車場の検索はこちら(外部サイト)

 

営業時間

土・日・祝 12:00-19:00
月・木・金 12:00-20:00
  水   15:00-20:00
6月より12:00-20:00に変更します。
定休日:火(祝日除く)

営業時間変更

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スタッフ一同お客様のご来店をお待ちしております。

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3種

 

BIOSTD

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Keeper

このKEEPERコーティングは施工スタッフはメーカーより研修・認定を受けたスタッフがこれから乗られる方のバイクを丁寧に施工させていただきます。

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KeePer コーティングの特長

①塗装表面の凸凹の凹を埋めて表面を平滑化することで、新品を超える美しいツヤと発色

「KeePer コーティング」をすると分厚い被膜による埋め込み効果が発揮され、乱反射がなくなります。

②カーコーティングで実証された高い防汚能力

強いはっ水力で泥・油汚れをはじめ大抵の汚れを弾き、とても汚れづらくなります。また、汚れ落ちも良くなり、洗車もしやすくなります。

③紫外線からフレームを守り、劣化を防ぐ

「KeePer コーティング」の厚いガラス被膜は紫外線を防ぎ、日焼けから愛車を守ります。また 2重の厚い透明被膜が風雨の摩擦による色褪せも防止します。

 

KeePer コーティングサービスのラインナップ

KeePer コーティングサービスのラインナップ

【EX KeePer】20,000 円(税込)

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自然硬化の高密度ガラス被膜と最新鋭の有機レジン被膜の 2層構造のメカニズムにより、ベールを纏ったような深い透明感が特長で、耐久年数は 3 年となります。水滴、汚れがつきにくく、美しさを維持する能力が一段高い最上位のコーティングです。耐久年数は 3 年となります。

 

【ECO プラスダイヤモンドキーパー】10,000 円(税込)

“03”
コーティング表面の分子構造の効果でファンデルワールス力(分子間力)による汚れの密着を防ぐ独自の防汚能力を持っています。ホコリが降り積もっても塗装表面には密着せず、水をかければ水滴とともに一緒に汚れが流れ落ち、洗車の回数を減らせます。耐久年数は 3 年となります。

【ダイヤモンドキーパー for Bicycle】5,000 円 (税込)

“04”
カーコーティングで高い評価をいただいているダイヤモンドキーパーをベースにし、自転車への施工に適したコーティングとして開発されました。防汚能力を持つ強靭な高密度ガラス素材でコーティングすることで、ノーメンテナンスで 3 年間大切な自転車の塗装を守ることができます。

新車購入時には、愛車を傷や汚れから守る「キーパーコーティング」をお勧めします。

 

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