ロードバイクの適正空気圧は？簡単に調べる方法のおすすめツール

ロードバイクに乗るうえで重要な要素のひとつが「タイヤの空気圧」です。
しかし実際には、

• とりあえず高めに入れている

• タイヤの最大空気圧まで入れている

• いつも同じ空気圧で乗っている

という方も多いのではないでしょうか。

実はロードバイクは適正空気圧で走ることで、性能が大きく変わります。
空気圧が適切でないと、タイヤの性能を十分に発揮することができません。

この記事では、ロードバイクの空気圧の重要性と、簡単に適正空気圧を調べる方法を紹介します。

ロードバイクは空気圧で走りが変わる

ロードバイクのタイヤ空気圧は、次のような性能に大きく影響します。

転がり抵抗
空気圧が適切だと路面との接地が最適化され、スムーズに転がります。

グリップ力
低すぎても高すぎてもグリップは低下します。適正空気圧にすることでコーナリングや下りでも安心して走れます。

乗り心地
空気圧が高すぎると路面の振動を拾いやすくなります。適正空気圧では振動吸収も向上します。

パンクリスク
低すぎるとリム打ちパンク、高すぎるとカットパンクのリスクが高まります。

つまり、空気圧はロードバイクの走行性能を左右する重要な要素なのです。

最近のロードバイクは低めの空気圧が主流

昔のロードバイクでは、23Cタイヤに100psi以上という高めの空気圧が一般的でした。

しかし現在は

• 28C

• ワイドリム

• チューブレス

といったトレンドにより、以前より低めの空気圧が推奨されています。

低めの空気圧にすることで

• 路面追従性の向上

• 転がり抵抗の低減

• 乗り心地の改善

といったメリットがあります。

ただし、適正空気圧は

• 体重

• タイヤサイズ

• リム幅

• 路面状況

などによって変わるため、単純に「〇psi」と決めることはできません。

ロードバイクの空気圧の目安

参考として、一般的な空気圧の目安を紹介します。

ただしこれはあくまで目安です。
最適な空気圧は条件によって変わるため、専用ツールで計算するのがおすすめです。

簡単に適正空気圧を調べる方法

そこで便利なのが、
Pirelliが提供している空気圧計算ツールです。

Pirelli Pressure Tool
https://www.pirelli.com/tyres/en-ww/bike/pressure-tool

このツールでは

• 体重

• タイヤサイズ

• リム幅

• 路面状況

などを入力するだけで、最適なタイヤ空気圧を自動で計算してくれます。

さらに

• 前輪

• 後輪

それぞれの推奨空気圧も表示されるため、より正確なセッティングが可能です。

自分の体重やバイクに合わせた空気圧を知りたい方は、ぜひ一度試してみてください。

ざっくりと使い方をご紹介！

Pirelli Pressure Tool
https://www.pirelli.com/tyres/en-ww/bike/pressure-tool

を開くと以下のサイトが表示されます。

日本語サイトはないのでそのまま、中央のボタンをクリックして進みます。

必要最低限の入力で結果が出せる【BEGINNER】か
より詳しい情報を入力して結果を出す【EXPERT】のどちらかを選びます。

今回は４つの質問で空気圧が確認できる

【BEGINNER】モードの使い方をご紹介！

１つ目の質問はカテゴリー

ロードバイク、グラベル、MTBの中から選びます。
クロスバイク等もオンロードなのでロードバイクで大丈夫です！

２つ目の質問は、ライダー(乗る人)の体重

kg単位で回答します。
左右の矢印を押すか、数字自体をドラッグ、Write weightに直接数字を入力も出来ます。

３つ目の質問は、バイク重量

この重量は車体のみではなく、アクセサリー類や乗せる荷物など全て含めた重量です。

４つ目の質問は、タイヤタイプ

上はチューブタイプかチューブレスかを、

下はタイヤの幅を指定します。

全て入力すると、結果が表示されます

試しに私の自転車の入力をしてみました。

一番左から、平均的な舗装路、平坦な道(未舗装？)、荒い石畳となっています。
都心近郊であれば左の舗装路を選べば問題無いです。

ぜひご自身の空気圧がどのくらいになるか試してみて下さい！

空気圧管理をするならタイヤ性能も重要

適正空気圧を管理することでタイヤの性能を最大限に引き出すことができます。

そしてタイヤ自体の性能も、ロードバイクの走りに大きく影響します。

高性能タイヤでは

• 転がり抵抗

• グリップ

• 耐久性

のバランスが高いレベルで設計されています。

そこでおすすめなのが、モータースポーツの技術を活かしたロードタイヤを展開している**Pirelliのロードバイクタイヤです。

おすすめのピレリロードバイクタイヤ

P ZERO Race

P ZERO RACEは、レース性能と耐久性のバランスが取れたモデルです。

特徴

• 高い転がり性能

• 優れたコーナリンググリップ

• レースタイヤとしては高い耐久性

レースタイヤでありながら扱いやすく、イベントライドや高速トレーニングにも向いている万能タイヤです。

レースモデルを試してみたい方にもおすすめです。

ラベルカラーが選べるのもこのモデル特有です！

P ZERO Road

バランスの良いオールラウンドモデル。

特徴

• 転がりと耐久性のバランス

• 日常ライドにも使いやすい

• レースタイヤの技術を継承

トレーニングからイベントライドまで幅広く活躍します。

P7 Sport

耐久性とコストパフォーマンスに優れたモデル。

特徴

• 高い耐久性

• トレーニング向け

• ロングライドにも最適

毎日のライドや通勤にもおすすめです。

まとめ

ロードバイクの性能を最大限に引き出すためには、タイヤの空気圧管理がとても重要です。

空気圧を適正にすることで

• 転がり性能

• グリップ

• 乗り心地

• パンクリスク

すべてのバランスが向上します。

適正空気圧を簡単に調べたい場合は、
Pirelliの公式ツールを使うのがおすすめです。

Pirelli Pressure Tool
https://www.pirelli.com/tyres/en-ww/bike/pressure-tool

ぜひ一度チェックして、自分に合った空気圧を見つけてみてください。
タイヤ本来の性能を引き出すことで、ロードバイクの走りがより快適になります。

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