【Y’sRoad TV】トライアスロンはじめの一歩【Vol.5 トレーニングのポイント・後編】これから始める人を応援！
by: 永平宏行

ご好評いただいております、当社のYouTube動画、

Y’sRoad TVの新シリーズ、

「トライアスロン
　はじめの一歩」

※こちらは画面イメージです。動画の視聴は下の埋め込み動画からお願いいたします。

もうご覧いただけましたか？

全9回予定でトライアスロンのいろはをお伝えいたします。

第5回のテーマは

「トレーニングのポイント・後編」

レースに向けた3か月スパンのトレーニングスケジュールの立て方や、栄養補給、休養、練習環境、記録の付け方について紹介しています。

「練習、足りてるのかな？」

「練習、やり過ぎかな？」

「栄養、足りてるかな？」

トレーニングを始めると、
誰でも思う疑問です。

トレーニングを通して、上手く強度・量・休養・栄養をコントロールするためのノウハウをご紹介します。

右も左もわからなくて、不安だらけ…
そんな方は、ワイズロードのトライアスロン注力店にお任せください。

この動画のナビゲーターの安田をはじめ、専門スタッフが親身にご案内させて頂きます。

動画は17年春まで、月1回のペースでアップして行きます。

新しい動画がアップ出来たら、こちらのブログでもお知らせいたしますが、確実にご覧頂くにはYouTubeでワイズロードをチャンネル登録して頂けると、更新通知が受け取れますので、間違いありません。

これからの動画をお楽しみに！

【公開済み動画】

【再生リスト】
↓こちらは今までの公開動画を初回から最新作まで連続再生できます。
（スキップもできます）

【今後のアップ予定】

レース準備（機材、大会要項編）
レース当日
アフターケア
初級者からの脱却、レベルアップをするには（応用編）

※テーマ、回数は変更の可能性があります。

今期はもうシーズンオフですが、来年、トライアスロンへの挑戦を”ちょっとでも”考えている方、このムービで是非、

トライアスリートに
なりましょう！！

皆さまのトライアスロンデビュー、

ワイズロードが応援いたします。

【Y’sRoad TV】トライアスロンはじめの一歩【Vol.5 トレーニングのポイント・後編】これから始める人を応援！ by: 永平 宏行