手軽におしりの痛み対策するなら！インナーパンツの特徴＆選び方
by: ムカイ

おしりの痛み対策の基本、パッド付パンツ

自転車専用ウェアの最大の特徴は、おしりを守るパッドが搭載されたパンツの存在でしょう！

ロードバイクやクロスバイクといったスポーツ自転車では路面からの衝撃を自分の体で受け止めることになるため、ただでさえ細くて硬いサドルに乗ったおしりにはかなりの負担がかかります。人によっては慣れるまで結構な痛みが出ますし、走行距離・時間が長くなってくると慣れた人でもそれなりの痛みが出ることも。

そんなおしりの痛みを軽減するための対策アイテムが、専用のパッド付パンツ。

緩衝素材でできたパッドがサドルとおしりの間に入ることで、衝撃を和らげおしりの痛みを大きく軽減してくれます。スポーツ自転車に乗る上での必携アイテムですが、ピタピタシルエットの本格的なサイクルウェアからパッドが縫い付けられたカジュアルパンツまでその種類は実に多様となっています。

そこで今回はその中から、手軽におしりの痛み対策をしたい方におすすめの【インナーパンツ】をピックアップして詳しくご紹介していきたいと思います！ 

インナーパンツってどういうもの？

インナーパンツはその名の通り、インナー（下着）として穿くパンツのこと。下着にパッドが縫い付けてあり、これを通常の下着のかわりに穿くことでおしりの痛みから身を守ることができるようになっています。

下着タイプなので、上から普段穿いているボトムスなどを合わせることで普段着のまま走りに行けるのが最大の特徴。見た目に影響が出ないため、サイクルウェアにはまだちょっと抵抗が…という初心者さんも手軽に始められるパッド付パンツです。レンタサイクルで走りに行く、という方の準備品としてもおすすめ。

通気性が高くさらりとしたメッシュ生地のショーツのおしり部分にパッドが縫い付けてあります。マネキンボディだと少しシルエットが尖って見えますが、実際はほとんど気になりません。初めての方は股～おしりにクッションがある状態に慣れなくて違和感を感じる方も多いですが、サドルに腰かけてしまえばほとんど気にならなくなりますし、アウターにもほとんど響きません。

パッドの厚みや形、おすすめ用途は様々

一口にインナーパンツといっても、パッドの厚さや形状はいくつも種類があり、おすすめのシーンも変わってきます。そこで、代表的な商品を紹介しつつおすすめの用途や選び方をご案内していきましょう！

オールラウンドに対応、スタンダードパッド

特に際立った痛みを感じていない方や、これから乗り始めるにあたってそこまで痛みの心配はしていない方には薄すぎず分厚すぎないスタンダードパッドがおすすめです。まずはここからスタート！

パールイズミ
159-3DR 3DR メッシュインナーパンツ　￥7,150-（税込）
サイズ：S、M、L、XL、3L

自転車専用パッド開発の第一線を走り続ける国産ブランド、パールイズミのスタンダードなインナーパンツ。3層構造のクッションを適所に配置し、あらゆる乗車姿勢に対応するオールラウンドパッドとなっています。

パッド表面の凹凸が少ないシームレス設計に進化し、より自然なはき心地に。パッド成型時にパッドフォームの圧縮率を部位ごとにコントロールしているため硬すぎず柔らかすぎない適切なクッション性を実現しています。パッド周囲は縫い目がスレにくい極薄設計。

パールイズミのインナーパンツはレングスが短めで裾部分がシームレスなのが特徴です。アウターに裾のラインが出にくいです。

【こんな人におすすめ！】
どれを買ったらいいか迷っている方/とりあえずインナーパンツにしてみようかな、という方。迷った時はパールイズミを選んでおくと間違いなし！

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KAPELMUUR
メッシュインナーパンツ プルミエパッド　￥6,380-（税込）
サイズ：S、M、L、XL

おしゃれでクラシカルな普段着テイストのウェアを多くラインナップするKAPELMUURの、スタンダードパッド搭載のインナーパンツ。絶妙な厚みの6層構造パッドが衝撃を吸収するオールラウンドパッドです。

表面は縫い目のない滑らかなフラット仕上げ。違和感を感じにくい快適な穿き心地となっています。

KAPELMUURのインナーパンツはパールイズミに比べレングスがやや長めで裾に折り返しがあるため、股～腿部分のずり上がりが気になる方におすすめですが、ぴったりしたアウターパンツでは折り返しのラインが出やすいのでゆとりのあるアウターとの組み合わせが相性◎です。
写真には写っていませんが、ウエスト部分がブランドロゴ入りの高級感のあるジャカードゴムなのでオシャレ感がある仕上がり。

【こんな人におすすめ！】
とりあえずインナーパンツにしてみようかな、という方/スタンダードなインナーパンツをより手頃な価格でGETしたい方/KAPELMUURでウェアを揃えたい！という方。

KAPELMUURインナーパンツ プルミエパッドをオンラインで見る！

 

痛みがひどい方、不安な方に極厚パッド

骨格の関係や、乗車姿勢の慣れの関係で痛みが酷く出てしまう方もいらっしゃいます。また、これから始めるにあたって、痛くなったらどうしよう…と不安な方。そんな方々には極厚パッドを搭載したモデルが安心、おすすめ。

パールイズミ
156MEGAⅡ メガ メッシュインナーパンツ　￥8,250-（税込）
サイズ：S、M、L、XL、3L

ロングライド向けと銘打ったモデルとなっていますが、ロングライダーはもちろん先述のように痛みが出やすい方や不安な方にもおすすめの極厚パッド『MEGAⅡ』を搭載したインナーパンツです。従来の『MEGA』に比べ弾力性とフィット感が大幅アップしており、一層穿き心地が良くなりました！！

1枚のウレタンを部位ごとに厚みを変えて削り出す最先端のシェービングテクノロジーにより、ウレタン本来の柔らかなクッション性で極薄から極厚までシームレスな段階厚を実現しました。左右独立した動きに対応して臀部の動きに的確にフィットするセパレートテクノロジーを採用し、厚みだけではなく高いフィット感で快適なライドをサポートしてくれます。

スタンダードパッド（写真左）と比べてみるとその厚みの差は一目瞭然です。

極厚なのでアウターへの影響が気になるかもしれませんが、これで意外とシルエットへの影響は出にくかったりしますので安心して穿いていただけますよ！

【こんな人におすすめ！】
おしりの痛みがひどく出てしまう方/これから始める上で痛みが不安な方/長距離ライドを楽しまれる方

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KAPELMUUR
メッシュインナーパンツ プロライドパッド　￥7,700-（税込）
サイズ：S、M、L、XL

KAPELMUURの極厚パッドタイプならこちら。KAPELMUUR製でもっとも厚手のパッドは最厚部で16mmとふかふかのクッションに包まれるような安心感を得られます。

前方がやや長めの設計かつ前側までしっかりパッドの厚みをとっているため。乗車姿勢の関係などで股の前側に痛みが出てしまう方も安心して着用いただけます。肌あたりもソフトで、厚みに対しお求めやすい価格帯なので最初の1枚としても人気。

スタンダードパッドと比べてみると、全体的な厚みに加え前方が長めに設計されているのがわかります。

ふっくらかつ厚みのしっかりしたパッドがおしりを包み込んでくれます。

【こんな人におすすめ！】
これから始める上で痛みが不安な方/前側に痛みが出やすい方/長距離ライドを楽しまれる方/KAPELMUURでウェアを揃えたい方

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通勤・通学なら着用感の少ない小型パッド

自転車通勤や通学など短距離での使用や、日常の動作が多い方に最適なパフォーマンスを発揮できるよう、着用感の少ない小型パッドを搭載したインナーパンツもございます！！

パールイズミ
153-3DCT コミューター インナーパンツ　￥5,280-（税込）
サイズ：S、M、L、XL,3L

自転車通勤・通学、街乗りなど短距離のライドや日常動作が多い方向けに開発されたコミューター用インナーパンツ。前側中央に縫い目がない独自の3枚パネル構造を採用。太腿が動かしやすく、股下に縫い目がないためゴロつき感も少なく設計されています。トイレ時に便利な前開き付き。

乗車姿勢を解析し必要箇所にクッション性を持たせた立体パッド。パッド前側をコンパクトにすることで、パンツ本体に前開きを追加、小型で着用感の少ない仕上がりとなっています。

スタンダードパッドと比較するとこのコンパクトさ。

【こんな人におすすめ！】
通勤・通学、街乗りなど日常動作の多いシーンで使いたい方/パッド感の強く出ないものがほしい方

パールイズミのコミューターインナーパンツをオンラインで見る！

 

着脱式パッドも登場！！

カジュアル系のサイクルパンツを普段使いにも自転車用にも使い回せる『着脱式パッド』と『着脱式パッド対応パンツ』がKAPELMUURから本格デビュー！！

KAPELMUUR
着脱式プロライドパッド　￥2,970-（税込）
サイズ：XS_S、M_L、XL_XXL

KAPELMUURからラインナップされている『着脱式パッド対応』のサイクルカジュアルパンツに手軽に着脱できるパッド。（※サイクルカジュアルパンツの一部モデルには着脱式パッドが付属しているものもあります）着脱可能なので、使用シーンによって自由にパッドを用意できるのが魅力です。

スナップボタンでボトムスに取り付けるだけの簡単仕様。おしりが痛くなりやすい方や、長時間のライドにもおすすめの厚手パッド『プロライドパッド』を採用していますので、どんなシーンにも合わせやすいです。

レンタサイクルでサイクリングに行く方など、自転車専用ウェアを買うにはちょっと…という方は、着脱式パッドと対応カジュアルパンツを用意して、自転車に乗る時はパッドを装着・それ以外の時は普段着としてカジュアルパンツを着用…といった使い方もおすすめです！KAPELMUURのカジュアルパンツは動きやすくてシルエットもきれいなので、普段着としての着用も◎ですよ～！

KAPELMUURの着脱式パッドをオンラインで見る！

 

女性向けインナーパンツももちろんあります！

もちろん女性向けのインナーパンツもありますよ～！！男性用同様に厚みや形状が様々なので、用途に応じてお選びいただけます。

パールイズミのスタンダードパッド/極厚パッド

KAPELMUURのスタンダードパッド/厚手パッド

KAPELMUURの女性向け厚手パッドは、前側が痛くなりやすい女性の為に前側のパッドを延長し、厚みをもたせてあるため、「前側が痛くなっちゃう…」とお悩みの方に特におすすめです！！

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前側が痛くなってしまう女性必見のおすすめアイテム！！

手軽に痛み対策するならインナーパンツ

いかがでしたか？手軽におしりの痛み対策をするならインナーパンツがおすすめ！初心者さんはもちろん、経験者さんもちょっとしたお出かけ用に予備で持っていたりもするので、1枚あると便利ですよ～！

ウェア館ではサイズやパッドの感触確認用に試着サンプルもご用意しています。是非色々チェックしてみてください♪たくさん種類があって迷ってしまうかもしれませんが、今回ご紹介した特徴を参考に、ご自身のタイプに合わせてお選びいただければと思います。店頭ではスタッフがご案内させていただきますので、お気軽にご相談くださいね！！