春だ！ビンディングデビューだ！初心者さん向けおすすめシューズ紹介
by: ムカイ

より楽に、より速く。Let’sビンディング！

多くのスポーツに専用のシューズがあるように、自転車にも専用のシューズがあります。自転車に乗るなら、専用シューズを履くべきなのでしょうか？

自転車専用のシューズは、一部のフラットソールモデルを除き、ペダルにシューズを固定するというスキーやスノーボードに似た特殊なシステム【ビンディング】に対応しています。シューズを固定することで多くのメリットを得ることができますが、ペダルから咄嗟に外すことができずに転倒するかもしれない点が怖い、という方も多く、使用するかしないかは個人で大きく判断のわかれるところ。必ず使わなければいけないというわけでもなく、後から導入もできるため、スポーツ自転車に慣れてライドスタイルの方向性が決まってから考えるのでも遅くありません。ですが、先述のように得られるメリットが多いので、興味のある方にはどんどんチャレンジしてほしいシステムでもあります！！特に気候が穏やかで走りやすい今くらいの季節は練習にももってこい。ビンディングデビューにぴったりの季節です！！

とは言え、初心者さんは特に、どんなシューズがあってどれを選べばいいかまったくわからないと思います。そこで今回はビンディングデビューをお考えの方に向けて、おすすめシューズをいくつかセレクトしてご紹介したいと思います！

シューズを選ぶ前に…

「まだビンディングペダルを決めていない」という方はまずペダルを決めるところからスタート！ビンディングシューズは選んだペダルのタイプで方向性や性質が大きく異なりますので、まずはご自身のライドスタイルから先にペダルを決めていただくのが重要。ペダルを選んだら、それに合うシューズの中からさらに用途に合わせて絞り込んで、実際に履き比べて…という流れが一番間違いがないかと思います。

ペダルをまだ決めていない方、そもそもビンディングとはいったい何ぞや？？という方は、↓のリンク先の記事も併せてご覧になってくださいね！ビンディングシステムについて、ペダルの種類とそれぞれの特徴や違い、どういうスタイルに向いているかなどを詳しくご紹介していますので、シューズを選ぶ前にチェックしていただくと自分に合ったものが選びやすくなりますよ～！
↓↓

おすすめビンディング対応シューズ紹介

ペダル決めたよ！！という方はいざ！早速おすすめシューズを見ていきましょう！

3つ穴タイプ（SPD-SL）向け

シマノ
RC300　￥18,480-（税込）

まずは手頃なものから始めたいという方におすすめ、シマノのエントリーモデルRC3。エントリーモデルながらワイド幅の設定があるため、多くの方に合わせていただきやすいシューズです。サイズも小さいサイズから大きなサイズまで広く展開されているのでご自身のサイズを見つけやすいのもおすすめポイント。また、レディース専用設計のモデルもあるため、女性の方にもおすすめです！

店頭では定番サイズの40（約25.2cm）～44（約27.8cm）については、ノーマル幅・ワイド幅ともに試し履き用サンプルもご用意しています。クリートもついているので、先述した練習台を使って着脱がどんな感覚なのかも体感していただけます！

シマノ
RC702　￥33,000- → ￥29,700-（税込）
★ワイズロード特別価格10%OFF!

シマノの上位グレードモデルのシューズRC702は中級者～上級者にも人気のシューズですが、予算に余裕があれば初心者さんにもおすすめできるシューズ。上位グレードなのでソールは硬めですが、ダイヤルが2つついているため、しっかり締めこみたい足首側と人によってストレスを感じやすい足先側を個々に締め分けができるのが特徴。1つダイヤルに比べ負荷が少なく、より高いフィット感が得られます。通常、ダイヤル2つ搭載のシューズは4万～5万円するものがほとんどなので、この価格帯で2つダイヤルはお値打ちです！！

RC3同様にワイド幅の設定があり、サイズ展開も広いため多くの人に合わせていただける人気モデルです。

シマノ
RC100　￥13,200-（税込）

よりリーズナブルな価格帯のものをお探しの場合はこちら、シマノのベルクロタイプのエントリーシューズも。※ワイド幅の設定はありません

fi’zi:k
VENTO OMNA　￥24,800-（税込）
※ガンメタリックカラーのみ　￥26,500-（税込）

スタイリッシュなデザインと履き心地の良さで現在大阪ウェア館ではトップクラスの人気を誇るシューズがこちら、fi’zi:kの新モデルOMNA。fi’zi:kのシューズは従来幅が狭めでしたが、幅が調整されており日本人の足でもかなり履きやすくなっています。さらにワイド幅のモデルも登場し、より多くの方に対応可能に。女性にもご案内できる小さめサイズのご用意もございます！

試着取り寄せサービス（後ほど詳しくご紹介します）実施ブランドなので、自分に合ったサイズを探しやすいのも嬉しいところ。また、BOAのLi2ダイヤルを採用しているため、ダイヤルの逆回転で締め具合を微調整できるのも人気のポイントです。

NORTHWAVE
CORE PLUS2　￥18,590-（税込）

海外ブランドのシューズは幅が狭い細身のシューズが多いですが、NORTHWAVEのシューズは日本人の足とも相性良好。シマノと海外ブランドの中間くらいの幅感で、思った以上にしっくりくると言っていただけることも多いです。シンプルにスポーティなデザインも人気。2万円アンダーのエントリーシューズとして、店頭ではシマノと履き比べていかれる方も多いですね。微調整可能なダイヤルシステムも好評です。カラーは限られますが、ワイド幅設計のモデルもございます。

ブラックのみワイド幅モデルがあります。

SIDI
PRIMA　￥21,450-（税込）

かっちりした履き心地が特徴だったSIDIですが、こちらの新モデルは足への負担を軽減するためアッパー部分を軽量かつソフトに設計しており、初心者さんでもかなり履きやすい仕上がりに。足の輪郭に合わせてしっかりホールドし、個人の足型に合わせて無段階に調整可能となっているため包み込むようなサポート感を実現しています。

また、SIDIシューズの最大の特徴が交換可能なヒールパッド。かかと部分はもっともすり減りが早い箇所なのですが、ヒールパーツの交換ができるのはトップグレードのシューズのみというブランドがほとんど。SIDIのシューズはエントリーモデルから交換可能なので、すり減りを気にせず使用できるのはガッツリ乗り込みたい方、歩く頻度の高い方には特に嬉しいポイントです。

LAKE
CX177　￥25,850-（税込）

当店で取り扱っているシューズの中でもトップクラスに幅広なモデルがこちら。ノーマル幅でも相当幅広なのですが、さらにワイド幅モデルが用意されており、他社の追随を許さないレベル。サイズも女性向けの小さなサイズから超ビッグサイズまで展開があるため、幅広足さんやビッグサイズの方にはかなりおすすめです。店頭に在庫しているサイズは少ないのですが、試着取り寄せサービス（後ほど詳しくご案内します）対応ブランドなので、安心してご自身のサイズや気に入ったカラーを探していただけます！！

2つ穴タイプ（SPD）向け

2つ穴タイプは自転車から降りて歩くことを容易にする設計となっているため、「歩ける」のは大前提とした上で、「どの部分をより快適にしたいのか」という目的によってシューズの素材や見た目が大きく変わります。3つ穴タイプ以上にシューズのバリエーションが豊富なので、どのシューズがどんな場面に最適か、というのを知っておくと選びやすいです。自分のスタイルに合ったものを選ぶことでより快適に楽しめますよ！

バランス型

自転車に乗っている時間と歩く時間、どちらも同じくらいの割合という方はソールが硬すぎず柔らかすぎずの中間くらいのバランス型がおすすめです。

シマノ
XC300　￥19,360-（税込）

2つ穴タイプのシマノのエントリーモデルがXC3。こちらも3つ穴タイプRC3同様にエントリーモデルながら全カラーにワイド幅の設定があるため、合わせやすいシューズです。ダイヤル式の2つ穴タイプシューズは厳つめのフォルムやスポーツシューズ感の強いデザインが比較的多いですが、XC3は普段着にも合わせやすいシンプルなデザインなのでとっつきやすく、硬すぎず柔らかすぎずのソールは初心者さんにも扱いやすい1足です。

シマノ
XC100　￥13,200-（税込）

よりリーズナブルな価格帯のものをお探しの場合はこちら。※ワイド幅の設定はありません

ライドメイン

自転車に乗っている時間の方が歩く時間よりも長いという方、走っている時間をより快適に過ごしたいという方はソールが硬めのモデルがおすすめ。柔らかいソールだと自身がペダルを漕ぐ力も吸収されてしまい、エネルギーをロスしてしまいます。硬めのソールのモデルは歩くためのラバー素材の割合が少なめになるため、長時間の歩行には向きませんが、軽量でライドパフォーマンスを維持しやすいのが特徴です。

シマノ
XC702　￥33,000- → ￥29,700-（税込）
★ワイズロード特別価格10%OFF!

上位グレードのモデルですが、もともとワイド幅で設計されているため履きやすく、2つダイヤルによるフィット感の高さでこちらも2つ穴タイプでは非常に人気の高いシューズです。クリートまわりだけカーボンのプレートを配置しているため、ソールは少し硬めですが、カーボンプレート以外の部分にはラバー素材を採用し、歩く際に負担を軽減できるようになっています。ライドの快適さを実現しやすいバランスの良い1足です。

 

 

NORTHWAVE
HAMMER PLUS　￥19,800-（税込）

日本人の足とも相性良好なNORTHWAVEの2つ穴タイプシューズの新モデル。エネルギーを伝達しやすいかっちりめのソールでライドメインの方におすすめです。オフロードでも踏みしめやすいパーツ形状なので、グラベルやシクロクロスなどにもぴったり。カラーは限られますが、ワイド幅設計のモデルもございます。

ブラックのみワイドモデルの展開があります！

歩きやすさメイン

2つ穴タイプのシューズはいずれも自転車を降りて歩ける構造になっていますが、その中でも特に「歩くこと」を中心にしたモデルがあります。歩く際の地面からの衝撃を吸収しやすいようソールが柔らかく、見た目もカジュアルなスニーカーっぽいフォルムのものが多いです。ソールが柔らかいとペダルにかかる自分の力も吸収されてしまうため、ライド時のエネルギーのロスはありますが、自転車を降りて観光や食べ歩き、散策を楽しみたい方や、輪行でお出かけされる方には特におすすめです。

シマノ
EX700　￥23,540- → ￥21,186-（税込）
★ワイズロード特別価格10%OFF!

いかにもスポーツシューズっぽいのも、かといってもろにスニーカーみたいなのもちょっと…という方にはこちら。スポーツシューズとスニーカーの中間くらいの見た目のEX7は幅にも比較的ゆとりがあり、ダイヤルシステムで履きやすいので好評です。

シマノ
EX500M　￥19,250-（税込）

クリート取付位置を従来よりやや後ろ寄りに調整・前足部のコンタクトエリアを広げることで、より安全なグリップを提供するとともに、歩行時のクリートのノイズを低減、カジュアルなペダリング時の快適性を向上させた新モデル。バランス型寄りでライドも歩行もこなしやすいシューズとなっています。

GIRO
RUMBLE VR　￥14,960-（税込）

街歩きや観光・輪行など、自転車を降りて歩くことが多いならソールがよくしなって柔らかいスニーカータイプのビンディングシューズがおすすめ。中でも1番人気なのがGIROのRUMBLE VR。海外ブランドですが幅もある程度しっかりあるため履きやすく、ビンディングシューズとしてのホールド感も良好。トレッキングシューズなどで定番のビブラムソールで歩きやすさも◎！見た目も程よいカジュアル感で扱いやすい1足です。

NORTHWAVE
ROCKIT　￥18,150-（税込）

カジュアルな印象でマルチに使えるスニーカータイプのビンディングシューズ。アーバンな街乗りからグラベルライド、ツーリングなど様々なシーンに対応します。丸紐なので締めこみやすいのもちょっとしたポイント。ビブラム社のWolftraxクリップレスソールは濡れた路面でも乾いた路面でも圧倒的なグリップ力を発揮します。

サイクリング専用シューズでもっと快適ライド！

いかがでしたでしょうか？あくまでも一部のみの紹介ではありましたが、何か気になるシューズがあれば店頭で試着してみていただければと思います！他にも色々なシューズをラインナップしていますので、是非じっくりご覧になってみてくださいね！！

ビンディングのことイマイチわからないな…って方や、もっと詳しく聞いてみたいという方、どうやってくっついたり外したりするのか見てみたい、という方！ご案内させていただきますので、スタッフにお気軽にお声がけくださいませ！！

店頭にないシューズも取り寄せ・試着可能です！！

店頭にないモデルやカラー、サイズの商品はお取り寄せさせていただきます。本来ならば取り寄せさせていただいた商品は原則ご購入が前提となりますが、取り寄せしたものを一旦試着してから購入可能な方法があります！

①ワイズロードオンラインで店舗受取を指定して購入

ワイズロードオンラインに掲載されている商品に限りますが、オンラインサイトでの購入時に【店舗受取】をご指定いただくと、店頭で試着した上で持ち帰る/キャンセルを最終決定することができます。（※事前決済制/クレジットカード支払いのみ。キャンセルになった場合は後日専門部署より返金させていただきます）
店頭に通常置いていないモデルも、店舗受取を指定して購入いただくことで最寄りの店舗に取り寄せ＆試着が可能となっていますので、とっても安心・便利！合わなかったらどうしよう…実物を見て、ちゃんと合わせた上で買いたいな…という方は是非ワイズロードオンラインの【店舗受取】購入をご利用ください！

②試着取り寄せサービスを利用（※サービス実施ブランドのみ）

今回ご紹介した中では、fi’zi:k/LAKE/NORTHWAVEのシューズが試着取り寄せサービスをご利用いただけます。最大3足（LAKEのみ6足まで）取り寄せ可能、サイズを3段階選ぶ以外にも、見てみたいカラーや違うモデル同士の組み合わせも可能です。店頭で実物を確認したり履き比べができる非常に便利で嬉しいサービスです！メーカーに在庫がないサイズ・カラーは試着取り寄せできませんが、通常店頭に在庫のないハーフサイズやハイエンドモデル、トライアスロンシューズなども試せるチャンスなので是非ご利用ください！

※こちらは原則、『店頭でお申し込み/入荷後再来店』でご案内しておりますが、遠方からご来店される方の『来店時に試し履きをしてそのまま購入が可能なように事前に手配をしたい』というご相談も電話にて承っております。ただし、確実なご来店をお約束いただける方のみお願いいたします。時折ドタキャンされる方や来店を1か月以上先延ばしにされる方がいらっしゃるのですが、メーカー様のご厚意による販売商品の貸出サービスなので、手配くださるメーカー様や他の購入希望のお客様へのご配慮のほどよろしくお願いいたします。

試着取り寄せサービスを行っていないメーカーの商品で、ワイズロードオンラインにも在庫が無い場合はメーカー在庫の取り寄せ対応も勿論承っております。メーカー取り寄せについてはご購入前提でのお取り寄せになりキャンセル不可となりますのでご注意ください。

店舗受取が便利！

現在ワイズロードではECサイトを強化中！！全店舗の取り扱い商品をまとめてご覧いただけます。ワイズロードオンラインに掲載されている商品であれば、オンラインサイトでの購入時に【店舗受取】をご指定いただくことで、店頭で試着した上で持ち帰る/キャンセルを最終決定することができます！現物を確認してから決めたいな…という方は是非ワイズロードオンラインの【店舗受取】購入をご利用ください！

気になることはチャットで簡単解決

商品の選び方、仕様、愛車にあうのか…など気になることがあればチャットで質問してみてください。全国のワイズロード店舗から選ばれた知識・経験豊富なスタッフがサクッとチャットでお答えします。お気軽にご相談ください。
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