トライアスロンで使った補給食
by: 大阪本館

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先日出場したトライアスロン大会で使った補給食をご紹介します。

食べたのは写真の食糧。

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まずはワンセコンド。カロリーと塩分・クエン酸が補給できます。

3時間前後の競技時間なのでハンガーノックには十分気を付けます。

レース30分前、スイム後、バイク後に1本ずつ補給しました。

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これもレース前に接種。脚攣り防止のミネラルタブレットです。

これのおかげか最近脚攣りが無くなりました。

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レース当日の朝からこのチャレンジャーを500mlの水に溶かして少しづつ飲んでいました。280キロカロリーもありまた、ゆっくり吸収される性質があるのでカロリー補給になります。最近私のお気に入りです。

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レース中の水分補給は定番のCCDドリンク。

500mlの水に溶かしたら吸収の早いハイポトニック飲料になります。しかも170キロカロリー＆ミネラルも補給可能に。

これらのおかげで完走が楽になります。

他にも多くの補給食を在庫しております。これからのサイクリングやスポーツイベントに必須のアイテムです。忘れないうちに揃えておきましょう！！

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